如果告诉你，从本月开始，半年内，你要特别当心一种病毒，你知不知道这是什么病毒？杭州市疾控中心的专家说，这就是诺如病毒。

　　这是一种比较常见的病毒，它能引起人体急性肠胃炎，每年的11月至次年的4月，是它的高发季节。

　　据该中心专家说，1968年，在美国诺瓦克市暴发的一次急性腹泻疫情患者粪便中，卫生部门首次分离到这种病毒，因此称为诺瓦克样病毒，2002年，国际病毒命名委员会正式命名为诺如病毒。

　　诺如病毒致病力极强，感染剂量低，18至2800个病毒颗粒即可导致人体发病。诺如病毒引起的急性胃肠道感染，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，临床上常称为“冬季呕吐病”。诺如病毒在全球都引起过非细菌性腹泻的暴发流行。1995年以来，我国多个省市报道了多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情，散发腹泻病例有20%左右由该病毒引起。

　　诺如病毒的传播途径多种多样，有人与人直接传播、食物性传播、水源性传播。病人感染后的潜伏期通常为24至48小时。人群普遍易感，儿童、中青年、老年人等各年龄组均可发病。症状主要有恶心、呕吐、腹泻、腹痛和低热，此外也可见肌痛、头痛、咳嗽和寒颤等。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻多见，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。病程一般1至3天。

　　这么多的传播途径，也没有疫苗，如何预防？“主要是做好日常预防。”专家说，这种预防主要包括：掌握正确的洗手方法，勤洗手，认真洗手；对食品充分加热，对餐具进行消毒；如接触呕吐、腹泻病人，应及时妥善处理患者呕吐物和排泄物,处理时戴好手套和口罩等。

　　感染了诺如病毒怎么办？专家说，目前还没有治疗诺如病毒的特效药物。治疗方案为预防脱水、治疗脱水和对症治疗。

　　口服补液盐。轻症患者口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

　　日常护理。应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

　　预防脱水。虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要病因，严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

　　营养治疗。腹泻营养治疗原则是从饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。