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00012版:养生

黄褐斑 怎么办

  刘女士现年38岁,一年前脸上开始出现浅褐色小斑点,零星分布,也未予重视。后来,“星星之火”开始“燎原”,脸上的小斑点变成大块状,颜色加深。这可急坏了刘女士,各种褪斑方法,试了疗效不佳。无奈之下,赶到浙江省中医院针灸科求治。该科副主任中医师、医学博士莫晓枫,通过望、闻、问、切等中医手段,辨证论治,以针灸结合中药进行治疗,给了她一个惊喜。

  “黄褐斑,很多人都知道,但就欠重视。”莫晓枫说,现在的女性精神压力比较大,环境污染严重,黄褐斑发病率呈增长趋势,且随着年龄的增长,病情会逐渐加重。而中医对黄褐斑的研究及治疗由来已久,有其独到之处。

  此外,莫晓枫提示,无论“有斑人士”还是“未斑人士”,日常调护、预防必不可少:避免日光曝晒,慎选化妆品,不滥用化妆品;饮食应注意多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌的食物,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辣等刺激性食品;调整情绪,保持心情舒畅,避免过分忧虑和过劳,保证充足的睡眠时间和良好的心态。


浙江日报 养生 00012 黄褐斑 怎么办 2016-03-29 12812187 2 2016年03月29日 星期二