研究表明，有四分之一的人得了糖尿病后还不自知。最近，根据临床情况，杭州市中医院专家提醒说，如果出现以下10个征兆中的一个，就要引起注意，考虑会不会有糖尿病的可能，及时到医院检查相关指标。

　　持续疲劳。这可能意味着吃下去的食物没有分解或被细胞利用。由于人的机体没有得到所需要的能量，就会感觉很累；

　　多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高。机体为了自我保护，不得不通过尿液排出多余糖分，致使尿量明显增多；

　　脾气突然变差，喜怒无常。当人体出现血糖异常时，会感觉浑身不舒服，脾气就会变得很差。另有一些人则因为觉得很累，不想说话做事，不想外出，只想睡觉，就会出现抑郁症状；

　　发生尿路感染。尿路因为糖水平升高而成为细菌和酵母感染的温床，且易反复感染；

　　视物模糊。在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失。

　　体重略减轻。很多人认为，肥胖、超重会引起糖尿病。事实上，糖尿病也会引起体重略减轻，因为人体部分水分、热量从较多的尿液中排走了；

　　双腿发麻。血糖浓度升高后，可能出现轻度神经损伤，引起双脚麻木；

　　伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱；

　　口渴。排尿增加会导致口干舌燥；

　　虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物（如精米和白面），胰岛素会升高，引起血糖迅速下降，这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。