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00012版:养生

美国对60岁以上老人健康标准放宽了

150毫米汞柱,不算高血压

  本报记者

  前些时候,美国修改了胆固醇的标准,引得世界各国也纷纷调整这一标准。最新的消息是,美国的高血压标准放宽了!高压150毫米汞柱的就可以算是正常。这个标准来自于美国新版的“预防和控制高血压指南”,针对的是60岁以上人群。在这之前,包括中国,执行了30年的标准一直是高压不超过140毫米汞柱,超过了,即算高血压。

  日本的研究发现,高压低于140的老人,并不比血压控制在140至160之间的老人健康多少。因为60岁以上的老人,一般都有不同程度的动脉硬化,这就使心、脑、肾的供血因为动脉硬化、弹性不足而供血不足。这时如果再把血压控制得更低,血液供应就会更加不足,会引起血栓以及一系列问题,而稍偏高一点的血压,有利于维持脏器的血液供应,150的高压就比较合适。

  美国的研究显示,尽管血压降低能够减少心脏病和中风的发病几率,但服药得来的低血压与自然状态的低血压有区别。血压高本身是人体自我调节的结果,为了保证供血,身体会自动地把血压调高一点以避免缺血的器官失去功能。这时如果强行以药物降压,等于剥夺了身体的自救功能,血压虽然降低,但供血不足的问题没有解决甚至还会加重,中风或者冠状动脉供血不足的发生率甚至还会增加。

  虽然美国的新标准是针对60岁以上人群的,但是,如果你不到60岁,除了血压高还有严重的组织缺血、血管硬化问题,这个标准也是可以参照的。


浙江日报 养生 00012 150毫米汞柱,不算高血压 2015-08-19 浙江日报2015-08-1900013 2 2015年08月19日 星期三