记者 李颖 杨静 王琼

　　本报讯 今天，十一长假正式开始啦。到处都是人人人人人，是不是会让你对假期有些小恐慌。

　　换种方式，跟着本报微信杭州动动帮的帮帮君去运动吧。不要以为高大上的运动场馆都是很昂贵的，已经为大家打听到了“十一”免费开放的运动场馆。这样的福利可不是天天有的，大家千万别错过了。

　　10月1日、2日、3日这三天，作为给爱运动的杭州市民的特别福利，浙江省全民健身中心的所有场地全免费。包括6片篮球场、12片羽毛球场、2片气排球场、5张乒乓球台、2片网球场（室外）和1片笼式足球场、1片7人制足球场。开放时段为：上午（9:00—11:00）、下午（13:00—17:00）、晚上（19:00—21:00）。所有场地采用现场先到先得的方式，每个场次提前15分钟发号，不接受电话预约。

　　黄龙体育中心在10月1日、2日、3日也是免费的。开放的场馆主要包括老年活动中心、羽毛球馆、室外网球场和笼式足球场，开放项目有网球、壁球、乒乓球、笼式足球、羽毛球等，所有场地均采用电话预约方式，先到先得。