本报记者 黄宏 通讯员 刘丽

　　玩手机上瘾，轻则引来家人的不满，重则可能导致家庭关系的破裂。近日，宁波镇海法院审理了一起离婚案，一对刚结婚1年的小夫妻闹离婚，离婚的理由很奇怪——手机成了“第三者”。

　　随着“手机控”的增多，家人、朋友之间的关系渐渐疏远，甚至产生隔阂。如何消除这种隔阂，已成为新的社会问题。

　　夫妻争执上法庭

　　今年29岁的邱先生，去年7月与陈女士结婚。然而，一年后，邱先生却向镇海法院起诉，要求离婚。

　　开庭前，法官向邱先生了解情况，邱先生气鼓鼓地说：“她的手机就是我们之间的‘第三者’，她可以没老公，但不能没有手机！”

　　法庭上，邱先生强烈控诉着手机的“罪行”：下班回家，陈女士就开始不停地摆弄手机，微信、微博、自拍、网购、刷屏……早上一睁眼就忙着开机，不玩到深夜决不罢休，和她说话心不在焉，每天夫妻俩聊不上几句，家务活更是丢在一旁。

　　离婚的导火索也与手机有关。邱先生的好友在南京结婚，夫妇俩本打算坐高铁参加婚礼。上出租车后不久，陈女士发现手机忘在家中充电。她坚持要回头去取，丈夫担心赶不上火车，执意不肯。结果两人吵闹不休，不欢而散，邱先生只身一人赶赴南京。回来后，他就向法院起诉离婚。

　　到了法院，陈女士一声不吭，拿着手机不停刷屏，一边嘀咕说：“吵架第二天我就发微信道歉，已经保证少玩手机了。”这一说，邱先生更为光火：“连道歉也要用手机，你看气人不气人！”

　　法官认为，邱先生未证明夫妻感情确已破裂，夫妻存在和好的可能，因此驳回了邱先生的离婚诉请。判决后，陈女士再次保证少玩手机，多承担家务。

　　沉迷手机少沟通

　　沉溺于手机，家人之间的沟通和联系减少，这让正常生活蒙上阴影。国内一家媒体曾对12098名受访者进行调查，结果显示：71.8%的受访者认为，过分依赖手机而忽视当面交往的现象普遍存在。

　　去年，宁波海曙法院调解了一起离婚案。庭上，男方抱怨妻子迷恋手机：“每天手机捏得那个牢啊，不是刷微博就是玩微信，有时候我跟她讲半天话，她就‘嗯’一声‘哦’一下，这算什么夫妻！”

　　一方玩手机上瘾，另一方遭到冷遇，从而引发家庭矛盾，这种现象日趋增多。在杭州一家律师事务所工作的张女士常收到各种离婚咨询。她发现，以前婚外情、感情破裂等是离婚的主因，现在则变为手机上瘾、对家里不闻不问。“这类事件起码占了咨询总数的一成。”她说，这个趋势还在上升。

　　沉溺于手机除影响家人之间的关系，还让朋友聚会也变了味。“跟朋友一起吃饭聊天时，对方不停地摆弄手机，心不在焉。吃饭本是为了增进交流，却成了‘独角戏’，自己不得不跟着掏出手机，免得尴尬。”张女士无奈地说。

　　回归现实是根本

　　手机上瘾有何害处？曾有一句话巧妙作答：“世界上最遥远的距离就是：我在你身边，而你却在玩手机。”

　　手机用量分析机构研究发现，过去一年来，全球“手机上瘾者”增加123%，达1.76亿，其中52%是女性。与此同时，国内某手机网站曾对2254位成人进行调查，结果表明：29%的人觉得如没有智能手机就无法生活。

　　目前，学术界已达成共识：长时间使用手机会影响人际关系，会让人越来越封闭；自控能力较差的人还容易沉迷于虚拟世界，忽略现实生活中的人际交往。

　　华南师范大学心理分析博士陈灿锐认为，中国人的情感比较内敛，不太善于面对面表达。去身份化的手机上网，让情感表达更为畅通，这是不少人对手机上瘾的原因。

　　“沉迷手机的人往往比较内向，渴望得到别人的尊重和关心。他们只有在虚拟世界中，才能感受到自身价值。”镇海区心理咨询工作者协会副会长赵丽波认为，手机恰恰能起到心理填充作用，让这类人觉得被理解，从而产生与人沟通的欲望。

　　赵丽波告诉记者，要戒掉“手机瘾”，需放下手机，走出去社交。“找一些感兴趣的事来做，娱乐、健身、美容都可以，多跟社会接触，重新回到现实。”