记者 陈淳戈 通讯员 吴骞

　　本报讯 最近，浙江师范大学一位网名为“久别”的学生在微博上发布的消息，让学校应用心理学131班的班主任周大根“火”了，“周老师要求大家上课前必须上交手机，实行‘无手机课堂’……”可网络学生族、“屏奴”们纷纷表示：没有手机的课堂，日子怎么熬？

　　关于手机的新闻越来越多，父母抱怨孩子和自己没话说，孩子抱怨爸妈被抢走了，妻子抱怨丈夫眼里没有自己……没手机的日子，你能想象怎么过吗？

　　近日，记者来到浙江师范大学应用心理学131班门口。

　　距离上课还有15分钟时，学习委员杨涵舒就来到教室，拿出一块上面缝着数十个小口袋的绿布，每个口袋上写着数字序号。“这些序号是我们班每个同学的学号。上课前，同学们把手机调静音或关机，然后塞到对应学号的口袋里，就当是点名了。”

　　说起为什么推行“无手机课堂”、“手机点名制”，周大根说，这么做，是为了还课堂一片净土。“大学生上课玩手机已经很普遍。学生时不时抬头听听课，间或看手机，很容易错失重要内容。”

　　4月10日，131班的学生们收到学习委员发来的即将实行无手机课堂的消息时，都惊呆了。学生潘怡吉表示，我们都已经长大了，用收手机这种方式来管我们，大家都有抵触情绪。而如今，上课前，学生们“乖乖”地把手机都放进了收纳袋里，杨涵舒说：“大家也想试试看，没有手机的课堂是什么样子。之前，‘学霸’上课用手机拍PPT；‘学渣’整堂课都在玩手机；像我们这种中间型，一旦听得累了厌了，就拿出手机刷刷微信朋友圈。刚开始，大家都很不习惯，觉得像没带钱包一样没有安全感……”

　　周大根说，不让手机进课堂，这种行为改变的方法在心理学上叫“前提控制法”。“把手机这个前提破坏掉，学生没东西玩了，自然会把注意力集中到听课上。”

　　类似的方式经常体现在我们的生活中，典型的是近年来欧美颇流行的“真爱测试”：爱侣们抛开工作放下手机，两个人去没有网络和娱乐设施的小岛呆一段时间，看看两个人没有手机是否能好好对话和生活，是否真的志趣相投。

　　事实上，也有越来越多的人开始抱怨，“和朋友一起，他们在玩手机，忘记了我的存在。”中国心理学会会员、东莞心理卫生协会理事何欢表示，手机、网络的出现，让容易被吸引或是控制力不足的年轻人沦为“屏奴”，他们用和屏幕的沟通代替了真人，演变成人际交往障碍，是一种本末倒置。

　　采访中，浙师大131班学生许佳楠说，几次无手机课堂下来，大家渐渐适应了上课不玩手机，也体会到专注的乐趣。“忽然发现，那些原本觉得无聊的课程，心无杂念地去听，其实也挺有意思。”经过这一个多月的尝试，现在即便上非专业课，老师不要求交手机，他们也已经下意识地不再上课玩手机了。

　　对于“无手机课堂”和“手机点名制”起到的效果，周大根感到欣慰。“要在课堂上完全杜绝手机是不可能的，靠强制也不是长久的办法，我们更需要的是，把手机当成考验，老师们努力让自己的授课更加生动有趣，而学生们努力提升专注力，让大学真正成为人才的摇篮。”