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00012版:养生

年节一过,冬春季流感来了

如何守护婴幼儿免受侵袭?接种疫苗

  高兴

  元宵刚过,多变的气温,一场场冬雨和春雪,大量增加的返城、出游人群,让季节性流感病毒悄悄活跃了起来。专家因此提醒:冬末春初,是季节性流感的高发季节,市民要注意做好流感预防措施。对婴幼儿等流感高危人群,可以选择提前接种流感疫苗并做好其他相应的防护工作。

  专家认为,经历了一冬的严寒与春节的热闹,人体消耗了大量能量,免疫机能下降,很容易受到季节性流感的威胁。而季节性流感,远非普通感冒那么简单。普通感冒,俗称伤风,是由多种病原体引起的,一般是人在受凉或过度劳累后由于抵抗力下降才容易感染的。而流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性很强,症状比普通感冒严重。世界卫生组织的资料显示,每年的季节性流感,有三类人群容易出现严重的并发症,分别是:两岁以下的婴幼儿、65岁以上的老人以及患有例如心肺疾病或免疫功能较弱的人群。因此,眼下做好婴幼儿等高危人群的流感预防措施显得尤为重要。

  实际上,学龄前儿童的流感罹患率明显高于成人。每年寒假过后,小学、幼儿园和托儿机构常有多个儿童同时出现不同程度的咳嗽、流鼻涕、咽痛、发烧等症状,这极有可能就是季节性流感引起的。但流感是可控可防的。世界卫生组织和中国疾病预防控制中心等权威机构均推荐, 预防流感最有效的方法就是每年定期接种疫苗,流感疫苗可在健康的成人中预防70%~90%的流感特定疾病。

  专家提醒,年龄在6个月及以上、没有接种禁忌的宝宝,眼下可以接种流感疫苗了。流感疫苗需要每年定期接种。在我国,尤其北方地区,每年的10月份到次年3月份是流感的流行期,而华南地区有可能出现秋冬和夏季(7~8月)两个流行高峰,因此宝宝接种疫苗的时间应当按照各地具体情况,以当地疾控部门的提示为主。

  除了接种流感疫苗,宝宝还需要在日常起居上进行预防。应当让宝宝坚持规律性的体育活动、均衡的饮食,同时注意宝宝的保暖,适当减少室外活动,尽量不到拥挤的场所;适当对餐具、玩具进行消毒。


浙江日报 养生 00012 年节一过,冬春季流感来了 2014-02-20 3366957 2 2014年02月20日 星期四