可穿戴设备大都提供了用户行为追踪功能——例如监测你消耗的卡路里、运动里程、睡眠时间、深度等。这些功能增强了用户对自身的了解，在一定程度上使用户更科学地调节自己的生活，但一些错误的数据收集方法也像一场自娱自乐。