施水泉 郑希均

　　今天，一场9月20日“全国爱牙日”大型宣传活动，在杭州绿城口腔医院内举行。今年的宣传主题之一，是关于老人的——“关爱老人，修复失牙”。人所共知，对于老人来说，牙齿实在太重要了。但是，又有几个老人是牙齿健康的呢？又有几个老人达到了世界卫生组织老年人口腔健康标准“80岁前保留20颗健康牙齿”？在现场，口腔专家、杭州市口腔预防定点医疗机构绿城口腔医院院长、主任医师邵现红“数落”了老人们在牙齿健康上的六个问题：

人老一定齿落？错

　　保护得好，老人照样有一口好牙。世界卫生组织制定的老年人口腔健康标准“80-20”（80岁前能保留20颗健康牙齿），是有道理的。但现在，我国不少老年人却达不到这个标准。因此，很多口腔保健专家提出了更为实际的标准“70-20”（70岁前能保留20颗健康牙齿）。要达到这一目标，甚至要从孕妇做起，保证吸收充足的钙，为孩子出生有副好牙作准备；重视孩子乳牙至恒牙的一生保护。老年人不要以为人老就必定掉牙、保护无益，要主动、有效地保护牙齿，有病立即到正规的口腔专科医院就诊。

人牙同鼠牙，越磨越结实？错

　　人牙不同老鼠牙，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症(倒牙)，还会引发龋齿等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。

　　所以，老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、核桃，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，甚至牙刷毛也不可太硬。

只漱口不刷牙，祖上传的？又错

　　不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。他们甚至说：“牙是越剔越稀，越刷越脆。”城里老人存在这个问题的很少，但能正确刷牙、正确使用牙线等洁牙用品的老人不多。

　　天天刷牙了，不用“洗牙”了？错！刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”医学术语称为“洁治”，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。如果你亲眼看一看洗牙清除下来的那些牙垢，你就会相信，刷牙是替代不了洗牙的。我们每年要一至两次洗牙才行。

掉一两颗牙不补，掉光了全换假牙才省事？还是错

　　省事确实省事，但最后带来的麻烦，就不是省不省事的问题了：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落。而且，牙齿掉多了，还会影响语言和容貌。

黄牙黑牙无法再白，只能带到棺材里去了？大错特错

　　这些老人真是有所不知，现在的牙齿美容，水平已相当高，清洗、漂白和光固化修复，同样可让老人有一口洁白牙齿。长年吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢，只是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色，也有办法将其改变。

　　其实，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。对于老人来说，换一口洁白牙齿，还有青春再现、梅开二度的感受，具有增强生活信念的心理作用。

洗牙拔牙，不找正规医院找小诊所，便宜？错上加错

　　开什么玩笑，这是牙齿，这是健康！正规医院和小诊所，你可知道诊疗技术、操作水平和材料质量有多大差别?就说洗牙，正规口腔医院洗牙要1-2个小时，而有人在牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。

　　邵现红说：爱牙日爱牙日，还是希望老人们能真的爱护自己的牙！