永嘉养生路线推荐

　　逆流而上——溯源楠溪江　“流水阶除静，孤眠得自由。月生林欲晓，雨过夜如秋。远忆荷花浦，谁吟杜若洲。良宵恐无梦，有梦即俱游。”——宋朝徐玑《夏日怀友》。这里是偏僻清贫的农村，但一尘不染的自然美、天人合一的性灵美，比诗书经更能纯净人的心灵。风月情怀，江湖度量，天伦乐事，耕读家风，正是一介山民的真实人生。遥想谢公当年，踏着一溪清浅，沉醉青山绿水！

　　楠溪江源头，清纯灵秀，朴实亲切。碧潭飞瀑，野芳佳木，老宅古祠，耕读民风。去此处艰辛跋涉，将换来无数次的对自然、生态、人文历史的感动。

　　徒步路线:

　　a．岩龙古村—周坑头—周坑口—百丈坑—百丈龙头—百丈下—罗垟古村—龙潭头上井（可逆向徒步）

　　b．岩龙古村—周坑头—周坑口—百丈坑—百丈龙头—百丈下—罗垟古村—陈山头—章山—黄皮寺

　　土地的馈赠——采摘之旅　近年来，远离城市喧嚣、沐浴田园风光、享受丰收乐趣的乡村休闲旅游渐成时尚，不但年轻白领们在双休日会到野外观光，到了各种水果蔬菜成熟季节，更多城镇居民也会带上孩子全家出游，到农田去亲手采摘新鲜蔬果。

　　楠溪江畔草莓红。在往楠溪江景区的路上，总能看到一片片的草莓棚。许多红色的棚子搭在马路两边，新鲜的草莓被垒在塑料框里，堆得高高的，满满的。几乎很少有来往的游客能抵挡得住这股红色的诱惑。也有客人，干脆下到田里，自己动手边摘边玩，还能带上满满一袋，回家和朋友分享。

　　最佳草莓采摘时间：每年12月底——次年5月初。

　　草莓采摘地：上塘镇立新村、上塘镇绿嶂上村、上塘镇石介下村等。

　　交通提示：温州方向驱车往楠溪江狮子岩方向走，就可以在路边看到这些星罗棋布的草莓园。