药养篇

　　具有防衰抗老作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老、健体强身的目的，即是药物养生。药物养生保健是中国古代养生学家在中医理论的指导下，经过长期的养生防病的医疗实践总结出来的养生方法。

　　汉代诞生的我国现存最早的药物学专著《神农本草经》，系统总结了我国汉代以前的药物理论和治病、养生保健的用药经验。