素食者长寿
美国加利福尼亚州洛玛连达大学的研究小组对7.33万名素食者进行了为期5年的追踪调查,结果表明,不仅总体上素食者比肉食者死亡率降低,而且因心脏病、肾病和糖尿病而死的风险也呈显著减少趋势。这种效果对于男性格外明显。研究者还指出,不吃肉或许只是该项研究中的素食者相对长寿的部分原因,此外,这些人摄入的植源性食物品质也较高;而且,素食组的调查对象虽然总体上年龄较大,但其受教育程度相对更高,更经常锻炼,也比较少抽烟喝酒。
美国加利福尼亚州洛玛连达大学的研究小组对7.33万名素食者进行了为期5年的追踪调查,结果表明,不仅总体上素食者比肉食者死亡率降低,而且因心脏病、肾病和糖尿病而死的风险也呈显著减少趋势。这种效果对于男性格外明显。研究者还指出,不吃肉或许只是该项研究中的素食者相对长寿的部分原因,此外,这些人摄入的植源性食物品质也较高;而且,素食组的调查对象虽然总体上年龄较大,但其受教育程度相对更高,更经常锻炼,也比较少抽烟喝酒。