“十大养生福地”

　　武义

　　温泉名城 养生胜地

　　武义，有“浙中绿谷”之称，自然生态景观多姿多彩。土地近四分之三是山林，绿林覆盖，空气优良，这片碧绿而宁静的自然环境，为养生延寿提供了优越的绿色空间。

　　唐代著名养生大师叶法善，从小生活在武义。叶家养生文化在武义延传不绝，俞源、郭洞、寿仙谷石井里等，就是史上著名的长寿村。武义宋代始设的“长寿乡”、“寿圣巷”、“寿星巷”等地名，也是养生福地和养生文化的历史烙印。

　　据有关统计，2006年以来，武义已有30多位寿逾百岁的寿星。目前武义县人口平均预期寿命达73.26岁，高于全国水平；六旬以上老年人占17%，高于全省比例；80岁以上老人高达4.38%，比全国高出2.9个百分点。

　　如今的武义，又在全县开启了生态景区全域化建设新征程，他们用“气养、水养、体养、食养、药养”这五养来解读千年养生福地的新内涵。

　　气养

　　——吸纳 清新健康

　　负氧离子被誉为“空气维生素”，有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环对人的机体生理活动产生影响。

　　武义县森林覆盖率高达73%，空气质量优良率达到100%，全县目前拥有国家级森林公园、省级自然保护区8处。在武义，不管是身处城镇还是乡村，迎面扑来的都是清新的空气。其中，像牛头山国家森林公园，森林覆盖率达98.3%，被誉为“浙中绿洲、华中生物库”，又因风景旖旎被称为 “江南九寨沟”。被誉为“江南第一风水村“的郭洞山环如郭，幽邃如洞，形成绝佳的人居环境，村边有一龙山，为浙中难得一见的原始森林，森林中空气负氧离子含量极高，是难得的天然氧吧、森林浴场。

　　水养——尽享 天赐仙汤

　　通过温泉浴来保健养生，不仅为中国传统中医药所关注，也为道教温泉养生所推崇。

　　武义盆地是个地热田，蕴藏着丰富稳定的温泉资源，目前日涌量达1万吨左右，这里的水含有20多种有益人体的微量元素和矿物质。清水湾·沁温泉度假山庄，三面环山，环境优雅，泉区内建有100余种大小、风格各异的温泉池。唐风露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴，富含露天温泉项目近30余种，西湖池“婀娜多姿”；钱塘江池“潮起潮落”；米酒池“暗香浮动”……在武义，各种大小不一的温泉池，带给人们不同的身心感受。

　　体养——体验 天人合一

　　现代的武义用“四行”来诠释自然生态与人体运动之间“体养”的关系。

　　健行武义。“太极”与武义有着深久的渊源。从充满玄机的星象古村落——俞源太极八卦村，到武义人都会几下的太极拳。讲究养生，讲究天人合一，是隐蕴在武义气息里最深的文化。武义的九式太极拳养生功，融入心意六合拳、太极拳、形意拳、八卦掌、气功等中国传统武术内家及武义养生文化的元素，具有松静自然、意气相随、动静相兼、简单易学的特点，已列入浙江武术锦标赛并广为流传。

　　车行武义。绿道悠悠，在武义无论是驾车还是骑车慢行，都是种享受。跨上自行车，悠游于绿道，被称为是“燃烧脂肪而不是燃烧汽油”的时尚旅游方式。武义田园休闲绿道好比一条绿色的珍珠项链，沿途河流、公园绿地、自然保护区、风景名胜区、历史古迹和城乡居民区等等，风光无限。驾车出行，盘旋于大莱七彩梯田，更是精彩壮观，是浙中山乡农耕文化的稀有遗存。

　　步行武义。步行青山秀水之中，登顶于云雾缭绕处，不失为一种最为闲适和潇洒的养生方式。牛头山国家森林公园，主峰海拔1560米，是浙中地区的第一高峰；大红岩景区内分布着大小不一、千姿百态的丹霞洞穴，其中丹霞赤壁尤为壮观，是中国最大的丹霞赤壁；寿仙谷，相传为南极寿翁故里，可观“天下第一酒坛”——醉仙岩，可赏“天下第一天然大寿”——绝壁天书，可攀“华东第一悬梯”——天梯，可尝老寿星的赠品——赐珠园仙珠……

　　舟行武义。武义有许多漂流，牛头山的神牛谷漂流，峡深流急，新设皮筏漂流堪称“浙中第一漂”；寿仙谷漂流，总体落差70余米，落差位40余处。在武义的溪里，游客能体会到浪遇飞舟的激情，也能体会到轻舟荡漾的浪漫。

　　食养——品尝 绿色有机

　　武义境内物产丰饶，富有特色。

　　每到7月初，柳城附近的沿路，已经不时有大片的荷花出现了，这就是萱莲了。据载，宣平莲子是清朝贡品，萱莲的独特之处，在于颗粒较大，酥而不烂，味美爽口。它含有高蛋白质、钙、磷、镁和氧化黄心树宁碱等有益物质。

　　武义，不仅萱莲出名，杂交稻、水果、高山蔬菜、食用菌、山茶油等特色产品，也是现代都市人非常喜欢的有机食品代表，它们被规模化生产，还形成了迷人的生态农业景观；武义，还有3万多亩有机茶园吸晨雾，餐晚霞，这是迄今为止被命名的唯一的“中国有机茶之乡”；田歌牌养生老鸭煲，采用喝高山泉水、吃高山玉米长大的老鸭做成锅底，同时配料多味名贵中药材，添三遍开水，其味道依然鲜美无比……

　　药养——汲取 天地灵气

　　叶法善养生思想是武义国药养生文化重要源头，国药养生文化深深植根于武义民间。

　　寿仙谷药业凭借2800多亩有机铁皮石斛、赤灵芝、藏红花等名贵药材生产，蜚声国内外，被誉为“中国第一有机国药基地”。来这里，你肯定会被形状迥异、色彩亮丽的鲜活灵芝所震撼。“寿仙谷”系列保健品配方采集民间遗存，成为武义国药养生的重要资源。

　　在武义的许多菜馆，还能吃到诸多根据当地名贵中草药资源而开发研制的养生菜品：太极养生羹、茶道灵芝鸡、木瓜藏红花雪莲盅……

　　国际养生旅游实验基地

　　中国温泉养生生态产业示范基地

　　中国有机产品生产示范基地

　　美丽中国·生态旅游（十佳）示范县

　　中国最佳休闲旅游目的地

　　中国温泉休闲度假胜地

　　中国温泉之城

　　浙江省最佳休闲度假胜地

　　游客最喜欢的十大旅游温泉

　　│浙江省十大养生福地推选活动│主办单位│浙江日报社│媒体支持│中央电视台财经频道　腾讯·大浙网　浙江在线　浙江卫视　浙江教育科技频道　浙江之声　钱江晚报　今日早报　浙江手机报│