通讯员 毛晨怡

　　本报讯 生理期不正常，常使女性朋友头痛不已。12月13日，浙江大学医学院附属第二医院中医康复科主任医师金晓滢坐诊浙报集团，为受困扰的患者答疑解惑。金晓滢说，其实饮食、情绪、压力和睡眠等等，都会不同程度上地影响女性的身体健康。另外，一些药物也可能会引发体内激素的失常，一旦发现问题，应及时就医。

　　女性的生理健康，还是要靠调养。金晓滢建议，例假前和例假期间，女性也应少吃或不吃冷的食物，激素含量较高的食物的摄入也应该有所控制。同时，快速减肥的女性可能会引发中枢性闭经，所以，想要减肥，女同胞们还是循序渐进会比较好。