于伟 文/摄

　　昨日，浙江省中医院针灸科内，医生将一根细如发丝的“生物蛋白线”通过针筒注入患者背部皮下穴位，用来治疗失眠症。

　　据介绍，近段时间前来就诊睡眠问题的病人很多。秋冬失眠多由心理因素引起，常见的就是焦虑、抑郁等不良情绪导致各种睡眠障碍。中医专家徐福认为，睡眠不好通常与心、肝、脾和肾腧脏腑有关，肝不好，可引起脾气急躁，肝气过重会侵犯胃，使得脾胃气血不足；血养心，心主神志，心若得不到血的滋养，将神不守舍。他强调，秋冬要有好睡眠，精神调养不可忽视。起居有规律，多进行户外体育锻炼，保持良好心态，培养乐观豁达之心，是促进良好睡眠的关键。