杭州最早爱上瑜伽的人

　　1998年，李晓敏经常去做美容的美容院推出了一门陌生的课程，出于对健康的本能，她报了名。谁知这一报名，便使她成为了杭城最早练习瑜伽的人之一，同时也与瑜伽结下了不解之缘。

　　在当时，瑜伽对于杭州女性来说还是一件稀罕事，很多人对它几乎不了解，但是这丝毫阻止不了李晓敏疯狂地爱上它。她说：“第一眼看到瑜伽老师优美的姿态就被深深地吸引住了。后来我和那位老师成为了很好的朋友，从她那里不仅仅学到了各种瑜伽，更感受到了瑜伽的功效。当我坚持练到半年时，我发现自己的心态改变了，变得更平静开阔；甚至十多年来令我苦不堪言的膝盖疼痛也消失了。”

　　这瑜伽一练就是十多年。到如今，她的养生中心为消费者引进了热瑜伽、艾杨格、普拉提、王瑜伽、烛光冥想、阿斯汤加瑜伽等数十种瑜伽方式。

　　把传统铸成时尚

　　“疾病分为预防、治疗、抢救三个时期，而同样的病在不同时期需投入的财力无疑大不相同，有时甚至相距甚远。那么我们为什么不把疾病在预防阶段就解决掉呢？” 李晓敏介绍说，娑尚（中国）养生中心就是这样一个专注于预防和康复的养生之所，集健康管理、中医养生、运动养生和情志养生为一体，是首创“生活方式医学模式”的专业型服务机构。

　　但是在娑尚，我们看到很多的服务项目并不首创，也不是独有。比如健康管理中的体检、中医理疗中的熏蒸药浴、运动养生中的瑜伽健走，以及各种芳疗食疗等项目，都已经为大众所熟知，有些甚至已经流传很久。

　　李晓敏认为人的体质和健康状态是有个体差异的，不能一概而论，因此需要量身定制适合自己的养生方式。传统的养生文化是基石，因此，她把传统项目与先进技术进行了结合，提炼出了“生活方式医学模式”的养生态度。使各类经典的养生方式能合理结合，发挥更大的功效。

　　爱别人要先爱自己

　　女人最怕什么？怕自己看起来比实际年龄大。两年前，一向注重健康的李晓敏却因为过度劳累病倒了，肤色暗沉、精神紧张、憔悴失眠这些不良状态蜂拥而至。“感觉自己一下子老了十岁。女人身体不好，什么激情都没有，不想打扮、无法专心工作、不能照顾家人，这样的状态引起了恶性循环。”就在此时，她接受了健康管理师的调理，“健康管理师给我开了食疗方，同时每天配合中药熏蒸，并加以心理的疏导。”没有去医院，也没有吃药打针，每天依然忙碌，但是仅仅一个半月时间李晓敏又变成了活力充沛的女强人。

　　李晓敏顿悟，所有的爱，皆源于自身的健康。所以，她倡导爱别人之前要先爱自己，健康的人才有能力去爱别人。同时，她也心甘情愿放弃更多的事业，而专心做一个健康“传道士”。

　　人物名片

　　李晓敏：娑尚养生中心主任，浙江省休闲养生协会常务理事

　　说起养生，可能更多的人会把它与美容联系起来。但是李晓敏所做的，是一个更加“超前”的事业，美容只是其中很小的一部分。当一些人因身体不适忙于美容和就医的时候，她已经在关注“健康管理”的养生方式了，她主张从运动、中医、营养三方面为身心做365天健康管理。

　　“我比任何人执着于健康，我认为买一个名贵的包包不如做一个全面的健康管理来得时尚。”李晓敏说。

　　沈丹萍　陆　洲/文

团队的那些事儿

　　在一个新兴的行业里摸索，团队需要更多专业、团结和关怀的力量。

　　个个都是养生专家

　　专业化一直是李晓敏所坚持的标准之一，她认为专业的团队才能给客户专业的服务，才能立足于行业。因此她不惜重金吸纳中医药大学的高材生和心理学、营养学方面的专家博士。随便挑一个都是养生专家，每个人都会看各种医学报告，能分析各种检测数据，并且还能制定合适的养生方案。

　　执着的培训主管

　　在李晓敏的潜移默化之下，员工都爱上了养生这个行业，并且全身心地投入其中。理疗培训主管小王是一个非常有感染力的人，她看不惯那些不爱惜自己身体的人，会不厌其烦地跟他们讲述养生的重要性，培训之余，她也常常与客人作更多接触，生怕人家一忙就疏忽了健康。

　　客串瑜伽教练

　　如果瑜伽教练安排不过来，李晓敏会亲自上阵，亮一亮她那婀娜的身段。

　　2003年，李晓敏拿到了杭州第一批瑜伽教练资格证，各种瑜伽课程她都能信手拈来。好多客户上了她的课之后，甚至要求这个代课老师能当专职教练。

女人节礼物推荐之珠宝篇

　　珠宝一向是女人无法拒绝的礼物。春天伊始，国际大牌纷纷推出了新款的珠宝，让我们一起看看能从国际大牌珠宝身上学到什么。

　　1.ForevermarkTM永恒印记拥幻系列

　　这个经典的镶嵌设计由四个独特的镶爪及底部的隐密标记组成。设计的灵感来自ForevermarkTM永恒印记标识，印证了每颗美钻卓越不凡的美丽、稀有和道德承诺。

　　2.铂金镶钻设计“心窗”系列

　　国际铂金协会与著名时装设计师吉承、新生代演员万茜以及旅法钢琴家张韵一起，将“不变”化作文字传递给“亲爱的我”，提醒自己在万千世界里保留对自己的坦白。

　　3.DE BEERS珠宝Arpeggia系列

　　黄金搭配上色调浓郁的白色、琥珀色和黄色的钻石璀璨亮光，营造出动感的自然韵律， 捕捉大自然艺术赋予的缤纷色彩。

　　4.华洛芙素龙年红色祈愿系列

　　德国顶级珠宝华洛芙素Wellendorff以对爱人及家庭的热爱为设计灵感，在中国龙年特别推出2012龙年红色祈愿系列，包括甜蜜的吻、红木槿、樱桃等多款红色主题高贵指环。