森林遂昌好养生
两组试验佐证“森林浴”养生奇效
县报道组 林庆雄 潘俊
本报讯 仙县遂昌,养生福地。而今,这一理论通过研究再次得到佐证。
几个月前,浙江医院——浙江省老年医学重点实验室专家以遂昌县白马山森林公园景区为中心,专题研究了森林生态环境对人类健康所起的重要作用。一份以“森林与健康·服务于人类”为主题的研究报告日前正式公布。
研究小组通过两组试验,有力地证明了“森林浴”对于养生的奇效。
试验一:“森林浴”让高血压患者指标降低
今年7月23日上午,24名志愿者在杭州集中,按照男女比例被随机分为两组(森林组和市区对照组)后,分别出发前往遂昌县白马山林场和位于杭州市区的省林业厅招待所,进行为期一周的生活。
这两组志愿者有一个共同的特点:每组8男4女,年龄都在60~75岁之间,均为原发性高血压患者。
出发前,24名志愿者都进行了全面的体检并接受了问卷调查,两组人员的一般资料及相关指标数值均无显著差异。在两个不同环境中按照原有生活习惯生活一周后,森林组和市区对照组的志愿者又再次进行了体检。
通过数据比较,研究人员发现了两组人员身体指标数值的一些差异:森林组志愿者的血压指标数值较市区对照组具有良好的下降趋势,情绪明显好于市区对照组。