（上接第25版）

　　森林组志愿者经过为期一周的“森林浴”后，血压指标均显示出下降趋势，其中收缩压下降了10mmHg左右。在相关生化指标中，同型半胱氨酸、ET-1、IL-6、F-TESTO、NA等在“森林浴”后下降显著。问卷调查结果还显示，“森林浴”后志愿者的情绪得到了显著的改善，紧张焦虑、抑郁沮丧、愤怒敌意、疲劳惰性、困惑迷茫等方面指标均明显下降。

　　而市区对照组的志愿者，一周后血压指标不但没有下降趋势，反而有一定程度的升高，相关生化指标在试验前后均没有显著变化。问卷调查发现，试验后志愿者不良情绪的指标没有显著变化。

　　据了解，国外的一些研究也表明，“森林浴”对于缓解焦虑、抑郁、紧张等不良情绪有一定效果，可以降低唾液可的松、肾上腺素水平；能显著促进人体的免疫功能，使自然杀伤细胞（NK细胞）活力及免疫球蛋白水平增加，血液中NK细胞数量增加、活性增强，细胞内抗癌蛋白质含量升高如穿透细胞膜蛋白、粒酶、粒溶蛋白及抗性皮质激素含量升高。同时，“森林浴”还能下调收缩压和心率，并具有降低血糖的功效。

　　试验二：森林中的松花粉能够延缓衰老

　　“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”唐代诗人白居易这样写道。据《新修本草》、《神农本草经》及《本草纲目》等记载，松花粉具有养颜益寿之功效。

　　松花粉主产于马尾松、油松等树种，这是浙江省常见的林木品种之一。在遂昌，目前有25万多亩的松树林，此外还有大面积的针阔混交林。

　　从现代医学角度出发，浙江医院研究人员日前对松花粉提高记忆、延缓衰老的功能进行了研究试验。

　　60只4月龄的雌性小鼠成为了试验对象。研究人员将小鼠适应培养1周后，随机分为6组，除一组正常饲养外，其余的分别注射加速衰老药物，并对其中3组注射加速衰老药物的小鼠分不同剂量喂食松花粉，连续给药8周后进行小鼠记忆功能测定。

　　研究结果发现，注射了衰老药物的小鼠，相比正常组小鼠记忆功能明显衰退，在试验中记忆错误的次数增加。而服食松花粉三种剂量均可使小鼠错误次数明显减少，表明不同剂量的松花粉均能促进衰老小鼠的记忆能力。

　　研究人员还发现，与正常组比较，衰老模型小鼠血清、脑组织AGE含量增高，而松花粉在低剂量（500mg/kg）时能显著下调血清中的AGE水平，而高剂量下则显著下调脑中的AGE（晚期糖基化终末产物、会促进衰老）生成。此外，与正常组比较，衰老模型小鼠SOD活力有所下降，松花粉则能部分逆转之。

　　“这些结果表明，松花粉具有改善大脑功能、延缓衰老的功效。”研究小组相关负责人说。

　　古人称，“松柏之气可以使人长寿”。遂昌有大片的松树林，花开季节大量的松花粉在空气中飘荡，成为大自然的精华养生因子。呼吸健康，森林遂昌的养生之道因此更具魅力。