想看手表觉得字太小看不清，想看手机又不会使用，儿子一片孝心，买了一个挂钟给老人，老人却从此失眠了，失眠了整整一个月。

　　杭州的陈大伯，尽管已经70岁了，身体一直很好，唯一不好的就是眼睛，老花得厉害。老人子女很孝顺，前阵子，为了解决他眼力不好看不清时间的问题，特意买了个大大的挂钟。没想到，陈大伯的失眠就从房间里多了挂钟后开始发。一到天黑，陈大伯就莫名其妙地觉得心烦，上床以后总也睡不着，辗转反侧，后来情况越来越严重，经常晚上要吃一到两颗安眠药才能入睡，不吃药最早也要到12点以后才能睡着。有时很早睡着了，半夜又醒了，醒了后就再也睡不着，睁眼到天亮。

　　失眠了1个月的陈大伯，终于受不了了，昨天上午赶到了杭州市第三医院。

　　接诊的精神卫生科土晓东医生仔细了解发现，老人以前睡眠情况是可以的。有了挂钟一个月，睡眠质量下降了一个月，病因正是挂钟。土医生说，年轻人可能不太在意钟表的“嘀嗒”声，而老年人会比较敏感。加上老人睡眠本身就比较浅，一点噪音就能影响正常睡眠，像陈大伯的情况，正是一种常见的心理暗示性失眠症。

　　土医生介绍说，老年人往往过份关注时间，把自己陷于一种与时钟赛跑的境地，每当醒来，都会开灯看时间，准备再次入睡时就可能出现焦虑情绪，多汗、口渴、多尿，在床上辗转反侧。越难入睡，越想频繁看时间，最后形成恶性循环。他因此建议陈大伯停用挂钟，或者尽量不要放置在较近距离的位置；同时，不论夜间何时醒，都要养成不看时间的习惯，上完厕所倒头继续睡，这样体内的生物钟就会形成规律。