我们的身体只能在37℃下正常活动。这一温度是由我们的细胞和肌肉运动持续产生的热量来维持，并通过血液循环将热量传递全身。

　　在超高温条件下还要继续工作，这经常是消防员需要面对的。如果消防员没有穿上特殊的制服，那将是不可能完成的任务，因为高温比寒冷更致命。人体的温度一旦超过42℃，那就将面临死亡威胁。

　　幸运的是，我们的身体也有自保的对策。在高温下，人体表面的血管扩张，使热量集中在皮肤表层，通过汗液排出体外。有人测试，这时人体表面的散热能力将提高20倍，但这只有在空气十分干燥时才做得到。

　　曾经有过实验，在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上两个小时，在70℃的高温中能呆上15分钟，在100℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害。但如果在45℃的湿空气中呆上1小时，就会发生中暑昏迷。所以，可以确定的是，人体耐高温极限是受湿度影响的，在一定温度下空气中的相对湿度越小，水分蒸发就越快，反之越慢。当气温和湿度达到某一界限时，人体的热量散不出去，体温就要升高，超过人的忍耐极限，便会造成死亡。