赵菲

　　口腔健康，拥有一副好牙，是全身健康的基础。那么,如何才能拥有口腔健康？在最近举行的益达口腔健康创新课堂研讨会上，全国各地近百位教育工作者和口腔专家提出：保护牙齿，酸碱平衡很重要。应该大力推广最新口腔护理方法“咀嚼无糖口香糖”，以维持口腔酸碱度平衡，避免酸对牙齿的伤害。作为便捷易行而又令人愉悦的护齿方法，“咀嚼无糖口香糖”已被卫生部列入《中国居民口腔健康指南》，成为越来越多学子的日常口腔健康习惯。

　　据我国著名牙科专家、第四军医大博士李刚说，预防蛀牙，无糖口香糖确实能起到独特的作用。它的护齿原理是：咀嚼无糖口香糖的第一分钟，口腔唾液分泌量可达到平常的12倍，偏碱性的唾液可以迅速中和口腔酸性，减少蛀牙危险性达40%。同时，唾液中的矿物质还可以促进牙釉质再矿化，修补早期的蛀牙。

　　餐后和零食后的20分钟，是保护口腔健康的黄金时段，而目前我国学龄儿童主要是在早上和晚上刷牙，无法满足这一需要。无糖口香糖，则弥补了这一缺憾。李刚说，鼓励学生在餐后和零食后咀嚼无糖口香糖，能帮助他们养成可以随时随地实施的口腔卫生好习惯，“因为唾液是人体最强大的预防机制之一。咀嚼益达无糖口香可以有效刺激唾液分泌，轻松维持口腔酸碱度平衡，避免酸对牙齿的伤害，是便捷而有效的口腔健康习惯，值得推广”。

　　目前，通过咀嚼无糖口香糖护牙的观念和做法，得到了专家的广泛认同，更逐渐被老师和家长接受，成为儿童替牙期一种流行的健康习惯。