夏天去北方避暑，冬天到南方避寒，这种候鸟式移居方式，曾是不少都市老人安度晚年的生活方式。如今，老人们的晚年生活又增添了新内容，“鸡犬相闻”的闲居日子替代了避暑避寒的单调形式。
避暑、避寒、避闹的“候鸟式”应时移居，与休闲、旅游、调节生活相结合的“休养式”暂居、“度假式”借居、长期定居等多种异地养老旅游方式，让老年人的晚年生活多姿多彩。将家安在“结庐在人境，而无车马喧”的地方，体验真山真水真空气的自然田园生活，满足了老年人对温馨又从容晚年生活的要求。
近几年来，我国涌现了一批受到老年人热捧的养老旅游胜地，它们或在著名旅游城市之中，或与著名景区毗邻，或在海滨海岛，或许只是某个并不知名的乡野村落。如今，风景区已向老年朋友频频招手，欢迎您走进她的怀抱；大海已向老年朋友敞开胸怀，欢迎您去击水搏浪；大山已向老年朋友俯首，欢迎您攀登远眺！它们一定会让老年朋友住得舒心，玩得开心。
广西阳朔：
养老休憩的“港湾”
“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，这话高度概括了阳朔的自然风光在世界上所占有的重要位置。这里百里山川，处处奇山秀水。阳朔没有工业污染，山美洞美空气好。如今，阳朔已成为老年人养老休闲的首选。
阳朔属亚热带季风气候，雨量充沛，气候温和。古人曾用“三冬少雪”、“四季常花”来赞美这里的宜人气候。那些被大都市的喧嚣和快节奏的工作搅得身心疲惫的城里人、老年人，需要返回到大自然中去，求得情感与精神的慰藉，他们在阳朔找到了休憩的“港湾”。
阳朔除了绝美的山水田园风光，让阳朔蜚声中外的非西街莫属，虽是小家碧玉型的南方村镇建筑风格，西街却包含令人惊讶的国际元素。阳朔人爱吃的糍粑和米粉，正宗的意大利咖啡和西餐，古老的中国画，混搭成最前卫的休闲风尚；国语、英文、法语、意大利语乃至西班牙语，种种看似不可能的，全都糅和在了长度不足千米的岭南小街。在这里，就连街上买水果的老太太都能讲一口流利的英语。
当下，很多外国游客住到阳朔的白沙、历村、月亮山农户家与农民同吃同住，特别是老年外国游客很多在阳朔一住便是几个月。许多老年外国游客每天晚上都到西街的露天餐桌上喝咖啡，他们说：这是最惬意不过的事了。眼下，不少中国老年游客也三五成群来到这种地方，悠闲地在咖啡馆、茶楼坐坐，随便聊聊天，就可以打发一天的时间。因为那种悠闲的节奏才是阳朔最具魅力的地方。
云南丽江：
远离喧嚣的“高原姑苏”
素有“高原姑苏”美誉的丽江，空气清新洁净，到处青山碧水。这里冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，是拥有温柔阳光的旅游古城。
到了丽江，需要你放慢脚步从容品味，这里有被喻为冰川公园的玉龙雪山，美丽原始的泸沽湖，丹霞地貌的千龟山，漂流圣地的虎跳峡等。
在丽江，不可不听纳西古乐。纳西古乐有“三老”：曲子老、乐器老、乐师老。票子紧俏，最好一到丽江就去买。地方很好找，一进城，往前没走几步，“大研纳西古乐会”便是。
如果你到丽江养老旅游，可以租住古城的客栈，价格很便宜，１００元以内就有２个床位，是正宗的老房子。如果是老年旅游团，把整个客栈包下来，包吃包住价钱更加实惠。如今，在丽江，来养老旅游的欧美老人到处可见，他们大都一住就是几个月甚至几年不回去。
丽江还有很多东西值得玩味，就像古城一家小饭馆外墙写的：“走马观花只能证明你曾经来过，只有坐下来细细咀嚼才能更好的消化，无论是食物，还是风景……”
海南五指山：避暑避寒胜地
五指山市，这座因山而得名的山城，周围群山环抱，森林茂密，是有名的“翡翠山城”。山城最为宜人的属热带季风气候，夏季平均气温为25℃，冬季平均气温17℃，年平均气温22.4℃，是国内真正既避暑又避寒，既观光又疗养度假的胜地，素有“天然大氧吧”、“南国夏宫”、“清凉世界”等诸多美誉。
国家环保部门曾对五指山的空气质量做过检测，五指山森林大气中富含负氧离子和植物芳香气，森林覆盖率高达81.3%，比海南平均森林覆盖率高出24个百分点。这里细菌含量极少，气候宜人，旅游季节覆盖全年，环境洁净幽雅，河流水质纯净，特别适合老人休闲度假、养生保健、疗养康复。
五指山市街道两旁菠萝蜜、椰子树和凤凰树红绿相映，美丽的南圣河像条银白色的飘带绕着山城而过。此地冬暖夏凉，清晨凉风习习，雾锁山城；午间云开雾散，阳光普照；午后乌云聚合，大雨倾盆，往往出现“东边日出西边雨”的奇异景观，飘带似的彩虹点缀天空。五指山市是海南省每年“三月三”黎苗民族传统节日庆典的主要场所。
如今的五指山市，已将森林和养生作为当地房地产的最大卖点。不少拥有岛居梦的外地购房者将目光从海口、三亚等城市转到五指山等地。甚至许多海口、三亚的老年人也蜂拥到五指山市购房。
浙江临安：清凉世界
临安地处杭州至黄山国际黄金旅游线的中段，山清水秀，风光迷人，名山、秀水、奇洞、温泉、峡谷汇聚一体，森林覆盖率达76.5%，拥有天目山、清凉峰两个国家级自然保护区。临安还是五代吴越国王钱镠的故里，留下了众多的吴越文化的历史遗存。优良的生态资源和深厚的文化底蕴，使临安成为杭州西郊的一座现代化生态城市。
近几年来，临安人民合力兴旅，现已形成“吃、住、行、游、购、娱”六位一体的产业体系，成为长三角地区休闲度假、养老旅游的首选地，尤其是受到上海、南京、杭州、苏州等都市老年朋友的青睐。
临安深受老年朋友的青睐，主要优势是环境优美，空气清新，还有遍布树林中的农家乐和乡村公寓。临安长年推行生态建设，坚持植树造林、退耕还林、封山育林、管林护林，使临安生态植被丰富，被称为“清凉世界”、“天然氧吧”。丰富的生态植被营造出一流的生态环境，也孕育了一大批旅游景点，形成了生态观光、生态考察及乡村度假等丰富的旅游产品。
优良的山地环境，使临安成为避暑胜地。近年，临安推出了丰富的避暑旅游大餐：有以科普实践、农家避暑为主的“天目山森林冷气节”；有以山村纳凉、露天演出为主的浙西大峡谷清凉之旅，还有太湖源和浙西大龙湾联合举办的嬉水纳凉大会、天目大峡谷的冰川纳凉节等。
优美的生态环境，有效催生了临安的农家乐旅游，吸引了都市人来临安“议农家事、看农家戏、干农家活、购农家货、吃农家菜”，使临安农家乐旅游成为临安旅游的一个重要业态。目前，临安农家乐的发展规模和综合效益，已在浙江省处于领先地位。其中白沙村、天目村、高坪村和上坪村等在长三角地区已经有了相当的知名度和美誉度。七、八月间的三伏天，临安农家乐基本上住满了避暑休闲的老年客人。
浙江安吉：都市后花园
很久以来，安吉就以“竹” 名闻天下，这里的毛竹蓄积量和商品竹均名列全国第一，素有“中国竹乡”美誉。因邻近上海、杭州等城市，安吉又被誉为“都市后花园”。
安吉境内景色宜人，秀竹连绵，森林覆盖率达到70％，是一个天然的绿色世界。竹在这里，多为依山傍水，竹连竹山连山，满目苍翠。正所谓：“川原五十里、修竹半其间”。
属亚热带海洋性季风气候的安吉，光照充足、气候温和、雨量充沛、四季分明，年平均气温在15℃—17℃之间，大气质量达到国家一级标准，水体质量极大部分在二类水体以上，山区夏季温度仅为26℃左右。
安吉境内既有世界上散生、混生竹种最为齐全的竹博园，亚洲第一的天荒坪抽水蓄能电站，灵峰寺千年古刹，又有藏龙百瀑、大汉七十二峰……处处景致，美不胜收。而在这些竹海、奇峰，山林之中，还建有多处避暑山庄和度假村，实是一个不可多得的避暑、休闲、旅游、养老目的地。
山清水秀且气候宜人的安吉，农业资源丰富，拥有白茶、竹笋、高山蔬菜等一大批名优、新、特、农产品。近年，安吉兴起乡村游，竹乡人还就地取材，形成了以笋为主要原料的特色菜，有天然绿色无公害蔬菜、大竹海中产的鲜笋、野生鲜鱼等各式农家风味小菜，还有味道鲜美的土鸡。
呼吸清新空气，品乡村野味，远离城市喧嚣，便捷交通的安吉，自然吸引了周围城市老年人的目光。
浙江德清：养老“福地”
德清因古人“人若德行，如水至清”的赞誉而得名。德清县城西部有闻名遐迩的中国四大避暑胜地之一莫干山，还有江南最大的天然湿地下渚湖。
莫干山素有“清凉世界”美誉。山峦起伏，植被覆盖率高达92%。这里遍山竹海，日本冷杉和宋代银杏挺拔，流泉飞瀑随处可见，风景秀丽，以竹、云、泉“三胜”和清、凉、景、静“四优”，吸引着成千上万的中外游客，隐于林间的200余幢别墅，则荟萃了英、法、美、德、日、俄等国风格，无一雷同，号称“中外别墅博物馆”。
既为清凉世界，莫干山的夏季气候主要集中在“凉”、“云雾”、“清”这几个特点上。“凉”是避暑的首要条件，夏季六、七、八三月的平均温度为23.6℃，最热的七、八月平均温度24.9℃，盛夏平均最高温度不超过30℃。莫干山多雨多雾，雨后大雾更称一绝，山腰以下全被云雾吞没，塔山之顶飘浮于云层之上，如大海中的小岛，又像空中楼阁，好似仙境一般。久居大城市的人一进莫干山，顿觉山清、水清、环境清，这里空气湿润、清新，可谓一尘不染。
近年来，德清兴起的“农家乐公寓”休闲方式，成了现成的养老新模式。来自杭州、上海等城市的老人称这里是一块养老的“福地”。“住在休闲农家公寓里，每天在乡间小路上散散步，闻着那些充满青草香味、带着一点湿润的空气，可以多活好几年呢！”老人如此赞赏德清。老人们平时成双成对一起种种菜，钓钓鱼，有空的时候还到邻居家里串串门，时光就那么悠闲地度过了。目前在德清“农家乐公寓”享清福的上海、杭州等地老人有上百人。
浙江长兴：“上海养老村”
从村口沿着宽阔的水泥路往里走，到处是竹林茶园，一家家时尚气派的“农家乐”前停靠着一辆辆旅游大巴士，“阿拉”口音处处可闻，昔日因“紫笋茶”闻名的长兴顾渚村，现在又被冠以“上海养老村”的称呼。
长兴山水秀美，人文荟萃，拥有十里古银杏长廊、金钉子远古世界、中国扬子鳄村、大唐贡茶院、新四军苏浙军区革命旧址群、仙山湖等。顾渚村是茶圣陆羽居住著《茶经》的地方。这里山抱竹拥，金沙涧穿村而过，村内到处都泛着生命的绿色。正是这优美的生态环境孕育出“茶文化圣地”，以底蕴深厚的文化魅力吸引了八方游客。
1997年，几位上海人在顾渚村办起了康复疗养院，吸引了不少上海人来疗养。受此启发，顾渚人开始开发“农家乐”旅游。打出“吃农家饭、住农家屋、干农家活、享农家乐”的顾渚农家乐招牌，仅35元就能享受24小时的森林浴、吃三顿农家饭、品顾渚紫笋茶，长期居住还能再享受优惠。在顾渚村，现在有30多辆大巴小巴免费接送上海游客，使该村得以在上海人之间口口相传，越来越多的上海游客慕名而至。
之后，顾渚村办“农家乐”旅游的经验在全县推广。经过十多年的发展，长兴农家乐如雨后春笋，呈现出勃勃生机。以价廉物美的农家乐为平台，吸引都市老年人纷纷来此“落户”，安享晚年。
“便宜并不是吸引人的唯一理由，”一年到头总在“走南闯北”的上海退休老人傅翌兴说，与别处的农家乐相比，长兴让人特别放松。乡村里头，活动室里，竹园下，早晚的水库大坝上，总是聚集着聊天的老人。兴之所至，还可以去地里摘点豆子和茄子。