浙江大学心理咨询中心主任马建青教授认为：

　　宁波“空巢俱乐部”这种方式不错。以往，孩子们很容易成为不少家长生活的中心，随着求学、工作等原因的突然离去，准备不足的一些父母难免会产生强烈的失落感。再加上人到中年生活开始稳定下来，在心理方面的需求也更大，中年“空巢”俱乐部刚好为这一群体提供了寻求心理支持、安抚和人际交流的平台。

　　对于得了“空巢病”的中年爸妈们，他建议，要在现实中加强人际交往沟通。夫妻之间要多沟通，还要注意与孩子交流的方式，不要以“管”为主。这些，都会有助于弥补中年“空巢”带来的失落感。