牛头山：位于武义与遂昌交界，海拔1560米，为浙中之巅。牛头山国家森林公园，距武义县城60公里，总面积1327.69公顷。由于地形切割深度达200至400米，断崖、峭壁、险壑错综有致，地势陡峭险峻。

　　三笋坑是牛头山中最险峻的一处，人迹罕至，山险潭深。穿越三笋坑，在各大户外网站上，难度系数被定为“四星”。