什么年纪的人生活方式更健康？25岁？还是50岁？ 

　　一些人也许会选择25岁，但英国一项最新调查显示，50岁人群的生活方式普遍比25岁人群更健康、更积极。 

　　相关机构调查了4000名年龄介于16岁至80岁英国人的生活方式和饮食习惯。结果显示，25岁左右人群平均每周运动3次，方式主要有3种。而50岁人群平均每周运动4次，有4种主要方式，平均每天运动30分钟，比年轻人多4分钟。 

　　50岁人群每天尽可能多走路，去商店或遛狗时倾向步行；而25岁人群倾向开车出行。 

　　一些人常以“没时间”为借口解释自己缺乏运动。调查显示，50岁人群中22%使用这个借口，而这一比例在25岁人群中接近三分之一。 

　　饮食方式是评估生活方式是否健康的重要内容之一。调查结果显示，25岁人群运动较少、吃得较多。 

　　25岁人群每天饮食所含热量平均为2300卡路里，而50岁人群每天所摄入食品的热量不足1990卡路里。 

　　年轻人平均每月吃3次外卖食品，每周吃3次垃圾食品；50岁人群自制能力较强，平均每月只叫1次外卖，每周吃1次垃圾食品。25岁人群每周饮用平均相当于6.6杯烈性酒的酒精，比50岁人群多1.4杯。 

　　这项调查起因于英国癌症研究会公布的信息，即经济危机压力是至少一半人减少运动的“罪魁祸首”：上班族成员中大约25%比去年花更多时间工作，相应缩减运动时间；另有大约25%坦言自己少有运动。　　　据新华社