零食成为当下人们减压的一个有效手段，这是金融危机下城市人生活的微妙变化之一。近日发布的《2009年零点城市生活调查报告》显示，尽管生活受到了金融危机一定程度的影响，但是，大部分民众对未来美好生活仍保持较高信心度，并表现出较高的幸福感和生活掌控感。

　　包括北京、上海等城市3000多位24至45岁受访人士中，4成认同零食具有减压作用，更有过半受访者认为吃美味零食会让自己感到很开心；并且高达62.3%受访者会在情绪不佳时购买零食缓解情绪。不但有56.4%城市居民没有降低零食消费水平，更有高达13%的居民增加了零食消费。

　　本次调查中，在谈及金融危机后与家人相处方式的变化情况时，31.7%的人表示与家人共进晚餐的机会增多，21.5%的人表示与家人一起外出散步的次数增加，14.2%的人表示有更多的闲暇时间和家人一起分享美味零食。在谈及与父母的相处情况时，35.5%受访者表示加大了回父母家“蹭饭”的频率。相应的，陪父母聊天的时间和给父母孝敬美味食品的机会都增多了。24至30岁年轻群体的这一变化均更加明显。　

　　迟到早退、磨洋工混日子的行为，在金融危机下的职场上越来越少。39.2%的上班族表示，自己尽量不迟到不早退；32%的人表示尽量不磨洋工，工作效率提高了；22.9%的人会主动要求加班；13.4%的人会尽量避免工作时间网聊或与同事闲聊；13.1%的人推迟放假或休假。

　　调查同时发现：员工职场行为调整程度，与所在单位是否有过裁员行为以及裁员程度有着密切关系。单位裁员现象越严重，员工的职场行为调整程度越深。

　　本报综合报道