本报讯 很多人都把津津有味地吃饭当作一大享受，可是对于在杭州某高校任教的范女士来说，吃，简直成了刑罚。这两年多来，她从一吃下去就反胃，到现在发展成为一进食就立刻呕吐，这让她觉得痛苦万分，近日只好向医生求助。

　　刚40岁的范女士，身材纤瘦苗条，可能是长时间营养不良，脸色很苍白，眼角也有不少皱纹。“莫名奇妙，两年前开始，我一吃东西，胃里就开始不舒服，还反酸。”她说，当时也没当回事情，想想少吃点就行了，就当作减肥节食。可是后来越来越厉害，发展到稍微吃得饱一点，比如说正在和家人共进晚餐，突然就会觉得自己的胃不行了，异常恶心，立刻冲到洗手间去全部吐掉，连胆汁都吐出来了。

　　范女士告诉医生，平时工作很忙，压力大，以前没生病前她吃饭就没有个准点；得了这个病以后，曾经去看过内科，也做过胃镜检查，但是除了检查出来是慢性胃炎，其他各方面也还正常，吃了一些药物，可是收效甚微。最近，她决定请医生实施针灸疗法。做了4次针灸，感觉吐得少起来，恶心也能控制住了。

　　专家说，范女士的病，按照中医理论讲，叫噎膈病，指的是食物吞咽受阻，食入即吐的一种疾病。在治疗上按照调理脾胃，舒肝理气的方法，在胃俞、脾俞、中脘、下脘、气海、足三里等一些主要穴位进行扎针治疗。

　　中医理论说是噎膈病，那么从西医的角度看，究竟是什么毛病呢？消化内科专家分析，范女士可能是植物神经功能紊乱和胃动力障碍。她平时饮食就不规律，再加上长期缺乏运动，工作压力大，精神紧张，这都是致病的原因。胃受植物神经控制，心理因素会导致厌食和呕吐。

　　生活中有范女士这样症状的人还不少，而且逐年增多，其中精神因素致病所占比例在增大，精神压力、负性情绪对消化系统功能的不良影响十分明显。曾经有一个女患者，下岗后一度心情很差，不思茶饭，后来还出现了嗳气、反酸、上腹隐痛等症状。虽然胃药不断，但还是三天两头痛，有时头晕目眩直想吐。后来，她找到了工作，病竟然不治而愈，其他不适症状也都消失了。

　　其实，几乎所有人都有过这方面的体验，如情绪不佳，就会出现食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等症状或不适。这种负性情绪如果不能及时消除，日久便易导致消化性疾病。

　　现在，许多人随着工作压力的增大和生活节奏的加快，传统的进餐时间被打乱，遗忘早餐、延迟午餐、晚餐丰盛，饮食没有规律，胃肠受到越来越大的损害。杭州市中医院专家因此奉劝人们，应该首先学会自我调节，尽可能保证一日三餐有规律、少熬夜、不抽烟、少喝酒； 其次，要畅情志，排除无谓的烦恼，让心理先健康起来。中医认为，生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的症状，因此要尽量少生气、着急；第三，要减压力；第四，科学合理的体育运动，也是身体调养的一个重要方面。             本报通讯员 徐尤佳