在美国休斯敦接受跟腱手术治疗和康复训练３个月后，跨栏名将刘翔３月７日告别让他终生难忘的休斯敦，满怀信心地踏上回国的征程，迎接在国内继续进行康复训练的新阶段。８日晚６时４０分许，刘翔和师傅孙海平等人从美国飞抵浦东国际机场。

　　３月６日，新华社记者在休斯敦莱斯大学田径场上见到了依旧阳光灿烂的刘翔和陪同他一起训练的师弟谢文俊，指导他训练的教练孙海平，专程前来替他办理交接事宜的国家体育总局田径运动管理中心副主任冯树勇。这是刘翔回国前在休斯敦的最后一次训练。我们一边观看刘翔师徒的训练过程，一边向冯树勇了解刘翔的近况、美方专家的意见、回国后的康复训练衔接等等情况。

　　康复训练：３个月达到预期４个月效果

　　３月５日，给刘翔做手术的克兰顿大夫和康复师拉斯·佩恩一起对刘翔手术后的跟腱进行了全面的检查和测试。他们得出的结论是：刘翔受伤跟腱的康复效果已经达到原来预期需要四个月才能达到的程度。从外部观察，开刀形成的疤痕逐渐变小变软，从超声波等医疗器械和健身房运动仪器测试的结果看，踝关节的活动幅度接近正常，受伤一侧肌肉的力量与正常一侧肌肉力量基本相同。在某些测试中，受伤一侧肌肉的力量甚至更大一些（这是由于针对受伤一侧的肌肉锻炼更多一些的缘故）。

　　克兰顿大夫和拉斯·佩恩康复师一致认为，从现在开始，对刘翔来说，康复训练的比例宜逐渐缩小，而为跨栏项目进行的专项训练的比例则宜逐渐扩大。他们认为，在跨栏专项训练方面，孙海平教练是专家，所以刘翔可以提前离开休斯敦，回到国内继续进行第二阶段的康复和训练。

　　他们一再强调，刘翔跟腱的完全恢复还需要一段时间，回国后的训练千万不能操之过急，一定要循序渐进地进行，确保他的跟腱健康自然地生长，这也是确保他的跟腱今后不出现问题的关键。他们还嘱咐刘翔，回国后要做的第一件事，就是立即到医院再进行一次全面检查和测试，作为今后复查和掌控训练负荷的参考依据。

　　从室内到田径场：体能锻炼和技能训练相得益彰

　　我们到达莱斯大学田径场时，穿黑色短袖圆领衫和短裤、戴深色墨镜的刘翔，正在孙海平教练的指导下做肢体准备活动。他时而在红色跑道上用双手扳动双腿和双脚，时而借助单杠和双杠在原地做大幅度半跨栏动作，小腿上绑着沉重的沙袋。从上午１０时半到中午１２时，与跨栏有关的训练交替进行。直到１２时半，他才在单杠旁边的椅子上坐下来。

　　孙海平教练说，刘翔跟腱恢复得比预期的还要快。一个月前，刘翔的康复训练由室内逐渐延伸到室外——回到他久违的田径场上进行技能训练。每周训练６天，周日休息。６天的训练交替进行，即第一天在室内，第二天在田径场，如此循环。室内训练的重点仍然是增强体能，在田径场上的训练重点则是与跨栏有关的基本技能和动作。

　　孙海平和冯树勇都说，３个月来，刘翔无论在体能训练和技能训练中都表现出极大的毅力，无论在室内还是在田径场上，他在训练中都非常认真和投入，为的是使自己尽快重返赛场，力争创造新的辉煌。

　　感谢海内外各界人士对刘翔的关心

　　刘翔做完手术后的第二天，中国驻美大使周文重和驻休斯敦总领事乔红分别到刘翔在休斯敦的住地和医院看望他，代表祖国送去了温馨的关怀、真诚的祝福和热情洋溢的鼓励。周文重大使称刘翔“是祖国人民的英雄”，让刘翔感动不已。也许只有像刘翔这样经历过巨大挫折和痛苦的人，才能更加充分地理解和感受到这样的评价的分量和意义，才能更加深入地体味到其中的勉励和鞭策。

　　刘翔在休斯敦纪念赫尔曼医院接受手术和康复期间，得到克兰顿大夫、拉斯·佩恩康复师和医护人员的特别关照，这是他能够顺利提前出院回国的主要因素之一。同样令刘翔、孙海平、冯树勇等人感动的，是与纪念赫尔曼医院只有一条马路之隔的莱斯大学。该校校长和田径队总教练了解到刘翔希望借用他们的田径场地训练时，不但非常爽快地答应，而且免费提供，直到刘翔等人回国。

　　冯树勇说，刘翔在美国接受手术治疗以及在术后康复训练期间，得到海内外各界人士的关心和帮助，特别是得到了休斯敦地区的美中两国人士提供的热情、周到的帮助。对此，刘翔、孙海平以及他本人均希望通过新华社记者的报道，对有关人士表示衷心的感谢。

　　据悉，刘翔回国后将在上海继续进行专项训练。