本报讯 连续半个多月的阴雨天，使呼吸道病、心脑血管疾病、风湿病、腰腿痛等一些初夏“黄梅天”才会高发的 “梅雨病”，提前发作。而且，连绵阴雨，抑郁症患者也增加了。

　　大人小孩感冒多

　　在杭州市中医院，因感冒发烧到医院输液的小王说，自己的感冒是因为受凉和劳累引起的。因为是快递派送员，他连续一周冒着大雨给客户们送快递。前一天夜里就觉得有点不舒服，早上一量体温到了39℃，于是赶紧来医院输液。医生说，最近由于空气湿度大，致病微生物繁殖迅速，对呼吸系统疾病的影响最大，该院输液室内的输液病人比平时多了近四成。

　　不仅被冻着的大人多，小朋友患感冒的也特别多。在儿科门诊，坐满了就诊的孩子。儿科主任黄金诚说，冬春换季，向来是小儿感冒及春季传染病的多发季节。一般认为感冒是着凉引起，其实着凉只是诱因，真正的病因还是病毒和细菌。而孩子感冒，90%以上是病毒引起，抗生素对病毒性感冒无效。家长不要随便在家给孩子用抗生素，也不要过分捂。

　　心血管、腰腿痛病人也不少

　　心血管疾病在阴雨天也容易发作。多家医院急诊科和心内科病人近日明显增加，病房全部爆满，尤以60岁以上的老人居多。

　　与此同时，颈、肩、腰部酸痛不适，双腿活动困难的病人和风湿病人特别多。杭州市第三医院骨科主任说，阴雨天气对类风湿、骨关节炎病人影响比较大。“空气的潮湿会加重类风湿、骨关节炎患者关节的僵硬、肿痛症状。”

　　专家提醒，有腰腿痛病史的患者，应谨慎保健，积极预防复发，要注意保暖，睡觉前可用热水泡脚，衣着要轻便保暖。早、晚行腰背伸展锻炼，增强腰背肌的功能。风湿病患者应减少外出活动，并注意保暖，洗衣洗碗最好都选用热水，或者戴好防护手套。切忌雨淋受湿，有需要的话还要注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。

　　阴雨“打湿”市民心情

　　绵绵细雨还让不少上班族患上“情绪感冒”。在杭州市三医院精神卫生科，这两天每天都能接诊到近10例这样的病人，且女性多过男性，年龄段主要集中在25至45岁，不少患者觉得做事情提不起精神，吃饭不香，无法入睡，严重的甚至有轻生的念头。该院专家表示，人的大脑中有一种“褪黑激素”，可使人消沉抑郁。这几天连续下雨，光照减少，褪黑激素相对增多，情绪容易低沉消极。这种气候状况下，抑郁情绪就会乘虚而入。

　　专家建议，阴雨天更应多做一些室内运动，比如瑜珈；多一些情感交流，尤其是与家人之间；多参加聚会，与大家一起唱唱歌、喝喝茶也是不错的选择；饮食方面，不妨多吃香蕉、菠菜等果蔬舒缓情绪。　通讯员 徐尤佳 黄春燕