本报讯 最近，因皮肤瘙痒到医院看病的人明显增多了，已达到杭州市第三人民医院、杭州市中医院皮肤科门诊的近四成。专家说，冬天用过热的水洗澡会导致皮肤水分流失，加剧瘙痒，建议洗澡水温低于45摄氏度。

　　虽然已是大雪节气，但还有不少市民保持着夏天一样的生活方式，天天洗澡，而且还使用香皂和热水反复搓洗。没想到苦恼来了：浑身瘙痒。有的因搔抓身上抓痕累累，连床单上也是血迹斑斑。尤其在晚上，被子捂得越热，痒得就越厉害。有的人因此认为，自己身上不干净，更是勤洗澡了。没想到，越洗越痒。

　　医生说，这叫皮肤瘙痒症。冬天空气干冷，皮肤里的水分流失比较多，造成汗腺分泌的汗液及皮脂分泌量减少，皮肤因此瘙痒。皮肤瘙痒症见于各个年龄层次，男女老少均有。其中，以气血虚弱的老年人及嗜食肥甘厚腻的青壮年男士、过敏性体质的儿童居多。应对冬季皮肤瘙痒，除了外搽一些皮肤保护剂护肤品外，还要重在补水，多吃水果蔬菜。

　　医生建议，市民特别是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。此外，饮食上要少吃辛辣肥腻，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。

　　通讯员 黄春燕 徐尤佳