一

　　幸福是一种能力，你要具备幸福的能力，然后你才能幸福。

　　幸福的感觉是会变化的。什么是幸福？不同的人，不同时期，对幸福的评判标准是不同的。幸福应该是内在方面和外在方面的结合：财富、事业、家庭、健康、闲暇和平安是外在的标准，创造、体验、爱、阅读、独处是内在的方面。

　　二

　　事业成功与家庭幸福都需要灵魂参与。体会幸福的器官是什么？这个器官是灵魂。从成功来说，最重要的就是做自己最喜欢做的事。一个人在这个世界上，做自己喜欢的事，把它做得十全十美，我觉得那就是成功。至于别人是不是承认，最后是不是能给你带来另外的利益，我觉得那是副产品。对一个作家来说，真正的快乐是在写作当中。

　　所以，发自内在灵魂的快乐是非常重要的。即使是家庭，也是需要灵魂参与的：幸福的家庭应该是由两个灵魂很丰富的人一起构筑的。

　　三

　　书如大海，要去读那瓢最好的水。

　　幸福有外在的标准，也有内在的因素，对于我来说，阅读尤为重要。我觉得一个人要养成一种阅读的习惯，这确实可以大大提高你的生活质量。人生有限，能够用来读书的时间是非常有限的。世界上的书如汪洋大海，你不管怎么努力去读，也只能读大海里的一滴水，所以你一定要去读那瓢最好的水。

　　可是哪一瓢水是最好的呢？我想这对每个人都不一样，你要自己去发现对你好的一瓢水，被时间检验出来的好书、时间所承认的好书，那些经典名著，那些大师们的作品。

　　四

　　要有过心灵生活的习惯。在喧嚣的城市中，人需要独处，这个独处的过程，就是和自己的灵魂交谈的过程，是与另外一个自我交朋友的过程。如果把世界比作食物的话，你就是在吃那些食物，但是你需要消化。你独处安静下来，就是在消化你的感受。你对外部世界得出了那么多的印象，如果没有消化，那些东西都不能变成你的财富，在精神上你是消化不良的。

　　我想我们应该有一种过心灵生活的习惯，这就是独处。和自己谈心，和自己的灵魂进行交谈。等你再到外部世界活动的时候，就有自己的眼光了，有了自己的角度。