本报杭州9月 16日讯 （通讯员 施水泉 记者 李应全） 9月20日是全国“爱牙日”。杭州市的医卫专家指出，人“老掉牙”其实不是正常的生理现象。人们只要做好口腔保健，健康的牙齿完全能伴随人的一生。而杭州市中老年人的龋齿患病率还比较高，“老掉牙”问题尤其值得关注。

　　今天上午，浙江省口腔医院等单位的10位专家来到杭州市社会福利院，免费为这里的900多位老人检查口腔健康。医生发现， 75岁的老奶奶汪匹今32颗牙齿完好无损，一颗没掉，也没有一颗蛀牙。与同龄人相比，汪奶奶看起来更健康、更年轻。

　　75岁的老人还有32颗健牙，这种情况极为少见，专家笑称打破了杭州的“吉尼斯”纪录。汪奶奶说，她老家在江西贵溪，年轻时家穷，一辈子吃粗茶淡饭，从来不吃酸菜。她的父母牙齿都很好。专家分析说，汪奶奶牙好，有遗传方面的因素，最主要的是因为饮食结构好。

　　许多人认为，人年纪大了，“老掉牙”也和出现白发皱纹一样，属于生理上的正常现象。杭州市口腔保健专家陈凤珍指出，这其实是一种错误观念。人们只要做好口腔保健，健康的牙齿完全能像钻石一样永恒，伴随人的一生。世界卫生组织提出了“8020” 目标（即到80岁至少保存20颗牙）完全不是痴心妄想，具有很强的可操作性。

　　专家认为，“老掉牙”问题主要是中老年人不重视口腔健康造成的，如不会正确刷牙、不经常刷牙，口腔卫生知识缺乏等。

　　所以，每顿饭后最好都能刷牙，并选用合适的牙膏。刷牙注意正确姿势，采用剔刷法（即竖刷法），要从牙龈处刷起，顺着牙缝方向慢慢剔刷，而不采用拉锯式的横刷。使用牙线或牙签时，不要过猛过急，避免损伤牙龈。选用牙膏时，选含氟牙膏可以防龋，选用有抗菌消炎作用的药物牙膏可以辅助治疗牙龈出血、牙龈炎、牙周病及黏膜病等。如果牙齿过敏，可考虑选用脱敏、防酸牙膏等。要少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物，多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用。