足够的睡眠，是孩子身心健康的基础。2007年6月1日正式实施的新版《未成年人保护法》，将“学校和家长必须要保证中小学生睡眠时间”写入法律。保证小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠，是经过充分的抽样调查、生理和心理多方面的科学研究才得出来的标准。但从本次调查看来，我省一些学校仍然存在以牺牲学生的睡眠来换取分数的现象。

　　我国新一轮学生减负行动启动以来，教育部和浙江省教育厅曾多次出台实施素质教育、减轻学生负担的规定。因为，课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足，已经对学生身心健康造成直接影响。随之而来的，是学生身体素质普遍下降。近年体质健康监测表明，我省青少年体能指标持续下降，视力不良率居高不下，尤其是衡量人体健康状况重要指标的肺活量出现较大幅度下降。如不根本改变这种现状，不仅会影响一代人的健康快乐成长，而且会影响到整个国民素质的全面提高。

　　给孩子减负，就从把睡眠时间还给孩子开始，因为孩子的睡眠关系整个民族的未来。