阴影
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第00007版:激情北京·深度
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· 不在乎“中国一姐” 要到世界上去争
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明晚鸟巢看田径
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2008年8月18日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
奥运会上,运动员在巨大的压力下屡遭“崩盘”——
“煮熟的鸭子”为何会飞掉
  17日,美国射击运动员埃蒙斯再次将“煮熟的鸭子”放飞:在前9枪领先第二名3环多的情况下,最后一枪打出了罕见的4.4环,和4年前在雅典“放空枪”一样,再次在最后一枪“崩盘”。压力,是体育竞技中无法避开的话题,只要参加必须决出胜负的比赛就会有压力伴随。如何面对压力,在压力下何去何从,对每个有抱负的运动员而言都是必须解决的问题。

  致命的最后一发

  埃蒙斯把头深埋在妻子卡捷琳娜怀里,没有人看到这一刻他是否落泪。从雅典到北京,这一枪原本能击碎四年的噩梦,这一枪原本能成就一对奥运金牌夫妻,这一枪原本能写下一个童话般的结局。

  历史总有惊人的相似之处。和四年前一样,卡捷琳娜坐在看台上给捷克电视台当解说嘉宾;埃蒙斯站在男子50米步枪三姿的决赛2号靶位上。他只要打出7.2环的业余水平就可以夺冠。然而,最后一发子弹竟鬼使神差地飞到了相邻的3号靶位上。那一刻,卡捷琳娜惊呆了,当时获得雅典奥运会女子气步枪铜牌的她觉得自己得去安慰一下这个可怜的美国人,他们的爱情就这样萌芽。

  四年之后,时间再一次凝滞。同样的致命最后一发。

  4.4的数字出现在显示屏上,冰冻了卡捷琳娜的脸,她张着嘴巴,眼睛一眨不眨,愣了好几秒钟,然后冲下看台,把丈夫拥入怀里,在他耳边轻轻地说:“命中注定还不是时候。”从妻子的怀里抬起头来,埃蒙斯恢复了往常的笑容。十几米的混合区,他走了半个多小时,所有人都在问他“为什么”、“怎么会”?他不厌其烦地一遍又一遍解释自己的动作,但不愿承认自己在那一刻想起了雅典的噩梦。

  和埃蒙斯一样屡遭“崩盘”的还有中国击剑队。中国男子佩剑队在17日的1/4决赛中对阵俄罗斯队,在取得较大领先优势的情况下,却被对手逐步反超,最终“习惯性崩盘”以36比45败北。已经记不清这是中国击剑队第几次在奥运会上饮恨而归了:中国女子佩剑队在最多领先15剑的情况下惨遭乌克兰队逆转痛失冠军;男子重剑团体半决赛,中国队以44比45憾负波兰队无缘金牌争夺;被寄予厚望的谭雪、王磊早早地被淘汰……

  虽然,综合来看中国击剑队在北京奥运会上的成绩还算不错,24年后再度有金牌收获,但是,中国击剑队在大赛上所制造出的包括“一剑之憾”名词在内的诸多“崩盘”现象,让人看到了这支队伍在压力下表现出来的脆弱。

  “崩盘”现象很常见

  奥运会上上演的运动员屡遭“崩盘”现象,在失败的泪水和无尽的遗憾中,不禁让人想起王菲在其经典的歌曲《天上》中所蕴涵的意味深长:“风雨过后不一定有美好的天空,不是天晴就会有彩虹,所以你一脸无辜,不代表你懵懂。”也许,竞技的残酷就是这样,付出了不一定就有收获,胜负之差在一念之差间就成天上人间,在压力下保持平静、平和的心态原本就比比赛本身难得多,而要解决好这个问题又比单纯地提高成绩困难更多、更复杂。

  美国学者格鲁波在分析运动员赢得比赛的原因时说,对初、中级运动员来讲,80%的是生物力学因素,20%是心理因素,高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。我们不知道埃蒙斯在同一块石头上摔倒两次的真正原因是什么,但是我们可以在比赛中明显感到在扣下最后一枪的扳机前,雅典失利的印象似乎瞬间成为他无法摆脱的压力,而终于导致他心态严重失常再次倒在了最后一枪上。

  在巨大压力下“崩盘”,在很多项目、很多运动员身上都有,一上国际大赛就发挥失常的“训练型选手”现象,多年来一直困扰着中国体育界。这种问题的形成并非一朝一夕,所以解决起来也不可能一蹴而就、几句话就能够解决。如何调节运动员大赛时的紧张心态,要靠运动员在残酷的竞争中自我磨砺、自我调节出一身坚强的神经来。

  运动员需要意志如钢

  在竞技体育场上,我们总是希望运动员有一颗坚强的心、在压力下有钢铁一样的意志,而顽强拼搏、永不放弃的精神正是无数人爱上体育的原因。

  中国男篮在16日力克德国队闯入8强,体现出的就是这种精神。在必须赢得比赛才能实现目标的巨大压力下,中国男篮的小伙子们爆发出了巨大的战斗力,放下包袱放松心态,以积极战斗的态度和对手“刺刀见红”,不患得患失、不歪歪扭扭,硬是让实力在自己之上的“德国战车”熄火、在自己脚下崩溃。这场经典比赛,像教科书一样真实地告诉我们:在实力差距不大之时,精神状态、勇气意志是最终胜负的决定性因素。

  同是主场作战,有的发挥失常,有的却超水平发挥。例如北京小伙子张琳,在雅典发挥失常,然而在家门口却能实现中国男子游泳历史性突破。

  运动员应重视心理学训练

  运动员如何才能拥有好心态?庄子讲过一则驼背老人捕蝉的故事,用网络语言来说可称“史上最牛心态”。这位老者用竹竿黏夏蝉,犹如随手取之。问其秘诀,老者答道:熟能生巧之外,捕蝉时还要用心专一,“身如槁木,臂如枯枝。天地之大、万物之多,眼中只见蝉翼”。

  对于运动员来说,“眼中只见蝉翼”,并不是件容易的事。因此,现代心理学的出现,被誉为“拯救心灵”的科学。美国从1984年洛杉矶奥运会就开始长期聘用多位运动心理学家,组成运动心理服务部门。为备战北京奥运会,美国奥委会聘用了5位全职运动心理学专家,和10名兼职运动心理学家在多个重点项目的国家队工作。在美国奥委会注册从业的运动心理学家达130名之多。在中国,通过审议的“运动心理咨询专家”有22名。

  刘翔是公认的心理自我调节高手,但他并未放弃高科技的心理学训练。在雅典奥运会前,刘翔就开始使用一台美国制造的专业心理调节仪器调节心理。

  奥运村需要心理医生

  奥运村综合诊所心理科主任、北京协和医院心理医学科主任魏镜教授说,即使是运动员这样体魄健壮人群,心理压力也是普遍存在的。特别是大赛临近,部分运动员会因环境改变、饮食改变、睡眠状况、劳累以及比赛成绩等因素产生心理压力,容易有过度的挫折感,甚至出现一些紧急的、严重的症状甚至崩溃感。北京奥运村综合诊所为此专门开设了心理医学科,由北京协和医院心理大夫为来自各个国家和地区的运动员等提供心理医学诊疗和咨询服务,使其舒缓和释放心理压力。

  如果一个具有过人天赋的运动员,关键时刻却屡屡负于“心魔”,无疑是命运悲剧。重视心理学训练和心理减压,把心理学纳入科学训练之中,无疑给“训练型选手”挑战宿命提供了希望。

  (综合特派记者李春、新华社消息)

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浙江日报 激情北京·深度 00007 “煮熟的鸭子”为何会飞掉 2008-8-18 48256F32002924A6482574A8003DCE95[A0-新华社记者≈B1-李应全] 2