本报讯 怀孕已经24周的准妈妈王丹，这两天由于天气原因总觉得没食欲，加上妊娠反应比较严重，吃不下睡不好。家人看到她这样，就每天准备各式水果给她吃，尤其是西瓜，几乎每天一个。食欲开了，可是前两天到医院妇产科门诊做常规体检时发现，她的空腹血糖和餐后血糖都有偏高现象。幸好，由于血糖升高还不是很严重，经过正规的治疗和饮食指导，胎儿健康没受到影响。

　　据来自杭州多家医院的消息说，进入高温期以来，糖尿病患者数量明显增加，比以往多了10%以上，这些人中，有血糖控制不好的，也有新发糖尿病的。这当中，孕妇出现妊娠糖尿病现象更多。专家因此建议，喜欢吃水果的孕妇，要限制水果进食量，最好定期做血糖检查。

　　据杭州市第三医院妇产科医生介绍，造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。进入高温天后，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的甚至一天吃七八个水蜜桃和一个大西瓜等来解渴消暑，大量的糖分被摄入；又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化，导致体内糖代谢紊乱，所以很容易发生糖尿病。妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。相关资料还显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2－3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后会转变为慢性的2型糖尿病。

　　专家建议：孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

　　黄春燕 王蕾