本报杭州7月8日讯 （记者 高丽敏） 赤日炎炎下的杭州，何处寻觅清凉世界？记者今天走进杭州一些防空洞，得到了一些“清凉”好点子。

　　防空洞成了不少杭州人的纳凉首选。徐大伯家住马塍路上的文天社区，自从防空洞开放后，他和老伴就养成了这样的生活习惯：每天早上5时多起床，骑15分钟的自行车，到宝石山下的宝麓山庄防空洞。“天早出门凉快，再说迟了就没位置了。”徐大伯乐呵呵地说。徐大伯的行头很齐全：一叠报纸、一壶清茶、一份午餐。“这里很方便，能免费加开水，没带饭的话，旁边的餐厅也有快餐。”

　　和徐大伯相比，淳安人小钱就要随意得多。小钱在保俶路上的一家小店上班，时间比较灵活，今天中午他和女友拎着一卷薄席，往洞口一铺一躺，凉意顿生。他告诉记者，除了到宝麓山庄和北山路森林酒吧防空洞外，他最爱去的地方是新华书店。“傍晚的时候，走到庆春路的新华书店看书，有时也去涌金广场的家乐福，免费空调吹吹，还能看点闲书，身心清凉！”

　　今年7月起，杭州10个防空洞开放，免费供市民避暑乘凉。不过，专家提醒，防空洞避暑也有讲究。市民在防空洞，要避免四肢关节裸露在外；如果在防空洞里小睡，要盖上薄毯子；防空洞空气流通不好，最好每隔一两小时到洞外活动一下；不能长时间打牌、看电视，防止受凉感冒。有几类人更要当心：关节炎病人要慎往防空洞，因为在湿度较大的防空洞内，易诱发风湿关节痛；老年人要注意，进防空洞时最好披件薄长衣；孩子在防空洞里熟睡时，不要直接睡在地上。