清明节是我国的传统节日，也是二十四节气之一，与寒食节、上巳节等节日重合。民俗专家认为，清明节不仅仅是祭祖扫墓，其文化内涵也相当丰富。

　　据了解，清明节正值春耕春种的时期，故有“清明前后，种瓜点豆”“植树造林，莫过清明”的农谚。清明节是传统农耕文化的缩影，农村从此进入农事大忙阶段。中国的传统节日与节气之间存在紧密的联系，在农业社会中人们的生产、生活都是围绕这一根本性的时令元素展开。因此，清明节成为人们日常生产、生活不可或缺的组成部分。

　　民俗专家建议，在清明节这一天，人们除了祭祖扫墓，还可以参与踏青、荡秋千、放风筝、打马球、插柳、植树等一系列风俗体育活动。传说这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。这个节日中既有祭扫的悲伤泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。（据新华社）