元宵佳节吃元宵或汤圆是必不可少的内容。医生提醒老人、小孩注意，在吃元宵时，一定要做到食用有度，细嚼慢咽。

　　元宵或汤圆一般是由糯米做成，黏性较大，而老人和小孩牙齿不全，吞咽食物协调性较差，肠胃、食道蠕动较慢，稍不留神可能使元宵或汤圆粘黏在食道里，造成一定危险。此外，老人和小孩的胃肠功能较差，如果咀嚼不够充分或食用过量，很容易造成胃肠功能紊乱。

　　专家建议，老人、小孩在吃元宵时，最好将食物分割成小块再食用，一定要做到细嚼慢咽。

　　（据新华社）