英国政府公布最新分析报告显示,如果全体英国人都按照健康方式进食,英国每年可以少死7万人,这7万人的寿命会增加10年。
英国各家媒体4日均报道了报告内容,并援引专家评论指出,政府可以在健康饮食方面向大众提供建议,但其作用仅此而已,若要真正解决问题,还需人们自己做出改变。
这份报告名为《食品:有关问题的分析》,由英国内阁办公厅发布。
报告指出,英国每年因饮食问题引发的过早死亡人数达7万人,三分之一心脏病和四分之一癌症病人患病原因与饮食有关。
报告算了一笔账。
如果人们每日蔬菜和水果的摄入量增加到136克,过早死亡人数可减少4.2万人;如果人们能将每日摄入盐的量由9克减少至6克,则能减少约两万个过早死亡的人;如果人们把每日摄入总能量中饱和脂肪的比例降低2.5%,可以再减少3500例过早死亡;如果人们把每日摄入总能量中非自然糖类的比例降低1.75%,还能让3500人免于过早死亡。
报告指出,尽管2005年调查显示,人们每日食用水果和蔬菜的量在增加,但大多数还没达标;而英国男性每天吃盐量是标准的两倍,于是患高血压和中风的风险相应增加;人们每日鱼油摄入量远低于140克的健康饮食标准,低收入阶层中仅有3%的儿童和15%成人食用鱼油。(新华社供本报专稿)