“现在放暑假了，很多小朋友独自待在家里，怎样的饮食才营养？怎样来调适心理健康？我们将给大家讲讲营养与健康的小常识。”一个扎着马尾辫的小姑娘站在台上笑着介绍，她是温州中学的学生胡慧中。近日，温州中学、温州实验中学和温州五马街道联合举办“健康生活你我他，共建和谐新社区”活动。

　　活动在温州书城报告厅举行，虽然外面是毒辣辣的太阳，报告厅里依然来了很多的市民，还有很多小朋友背着书包过来，一副认真的样子。活动就在一个个别开生面的游戏中展开了：从邀小朋友上台猜薯片的口味，到告诉小朋友薯片虽然好吃但是属于高热量食物，应该适量食用；从不喜欢吃苦瓜的小朋友的故事，到解释苦味食品中含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用；从小朋友最爱的冰淇淋，到提醒过食冷饮会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患等。台下的小朋友在游戏中，了解了平时并不知道的健康知识。

　　接下来，在一系列的心理健康调查中，孩子们说着自己的烦恼，说着自己倾诉的方式，说着自己面对挑战时的心理……在旁边的家长听着有的沉默不语，有的眉开眼笑。一位姓林的家长说：“这样的活动教给孩子很多，也教给大人很多。我今天才发现我和我儿子的沟通太少了。”

　　在活动中，温州中学的学生还给大家表演了很多节目。“亲爱的爸爸妈妈，别叫我小傻瓜，虽然我很听话，不代表我没有想法。”一首歌《酸酸甜甜就是我》唱出了在场不少小朋友的心声。而小品《家庭风波》则演绎了家庭生活中常见的小片段，很多小朋友在台下轻轻地说：我爸爸妈妈也是这样的，而台下的爸爸妈妈们也在这些游戏节目中获益匪浅。

　　（王珏）