流淌着的汗水被一次次晒干，直到衣服上留下白白一片盐花；一杯冷饮、一声问候，火热的心中融入阵阵清凉……这几天连日高温，笔者走进浙江体育职业技术学院，感受夏练中“火”热情和“冷”关怀。

　　一天四五大瓶水

　　由于室外温度过高，竞技一系的训练课被安排在田径馆。女子七项全能组正在国家级教练洪延庆的带领下进行综合力量训练。

　　“一、二、三，负杠慢速半蹲接力跳，40秒3次……”洪延庆肩上搭着的毛巾早可绞出水来，手上拿着的训练卡片也被汗水打湿。仔细一看，竟足足列有十条训练计划。“温度还能适应，因此训练量一定得保证。”洪延庆说。

　　世界青年田径锦标赛跳高冠军顾碧威和队友个个满脸通红，大口喘气，汗水早已浸透运动服，训练间隙，她们捧起水壶“咕咚咕咚”地喝水，几大瓶水一会儿就没了踪影。“一天喝四五大瓶算小意思呢！”队员们打趣道。

　　田径馆像一个大号的桑拿间，两台大型风扇是惟一的降温设备，管理人员告诉我们，由于空调安装问题，降温设备一时不能启用，训练条件相对较为“落后”。站在馆内几分钟，笔者就感觉闷热难耐，汗水不停地往下滴。

　　最舒畅的训练

　　相对那些需要在露天环境下训练的项目来说，游泳队要幸福许多，似乎不用太担心防暑降温的问题。

　　走进游泳馆，中央空调已开启，大大的室内温度计显示温度恒定在二十几摄氏度。对每天训练耗费大量体力、特别容易出汗的游泳运动员来说，这个训练条件十分理想。

　　“其他项目的队员都羡慕我们，炎炎夏日钻进游泳馆，既训练又消暑。”小队员张士杰刚游完7000米的训练量，做着拉伸放松运动。教练陈桦也不时跳进泳池扎个“猛子”。

　　二系办公室主任卢钢告诉笔者，因为游泳馆内终年恒温，无论寒冬还是酷暑都不会影响队员训练。“其实已经没有原先意义上的夏训了，我们是根据比赛节奏调整训练安排。”卢钢说，“为备战九月份的全国锦标赛，不少教练已带队上高原训练。”

　　“这么好的训练条件，我们没理由不加倍努力训练。”队员们的训练激情高涨。

　　趣味训练调节身心

　　笔者来到羽毛球馆，这里的空调也已开启，场馆内摆放着大量的饮用水桶，降温工作十分到位。训练场地上充满了清脆悦耳的击球声，办公室副主任张立丹说，羽毛球队夏训的量和平常的计划一样，早上3小时，下午3小时，周四进行些调整。下午到室外进行体能训练，以加强队员适应高温的能力，锻炼意志品质。

　　女队员朱寅莹正和队员一起用趣味训练法消除疲劳，十几个人分成两队，每个队员只能接一拍，在轻松中完成技术训练。“夏天训练精神上容易疲劳，通过趣味训练法，调动了积极性，对老队员伤病的恢复也有所帮助。”

　　王跃平教练说，在保证运动员训练量的同时，也要与他们进行情感交流，解决队员们的心理问题，使他们全身心地备战大赛。

　　射击、射箭、皮划赛艇、帆船帆板、举重、柔道……在教练员的带领下，各队夏训紧张有序。

　　后勤保障紧跟上

　　早在夏训到来前，浙江体育职业技术学院综合管理处就未雨绸缪，对各个场馆的空调、电扇进行了检查、维修，并请专业清洁公司清洗了空调滤网，针对排球馆等场馆相对闷热的实际情况，安装了排风扇等通风设备。

　　科医处已从7月1日起，为各运动队配制清凉运动饮料，并已针对夏季肠道疾病易发的情况，进行了相关卫生常识的宣传。

　　日前，综合管理处召开夏训工作会议，要求场馆工作人员的上班时间跟着运动队走，运动员练到什么时候，就什么时候下班。

　　在膳食服务方面，每天中午将提供各队运动员下午所需的点心和水果，每月发放饮料一箱；在饮食中增加水果、牛奶等。

　　当然，除了物质保障，运动员训练之余的休闲时间也没有忽视，体育场路校区正计划开展晚上纳凉活动，不但每晚定时开放电脑房，还为运动员开辟棋类活动室等活动场地……