可以说，我的健康方式与众不同，非常独特，而且可以说是歪打正着——做一个志愿者。当然，说到底，志愿活动所以能给我带来健康，也不外两个原因：运动多，心情好！

　　我小时身体极差，九岁那年因大出血，多次病危，以后多次复发，不得不在小学四年级就中止学业；在家休养3年后，考入初中，但体质一直很差，连体育课都无法上；升到高中后，身体实在吃不消，不得不又一次休学；工作后不久，又得过急性胰腺炎等症。平时经常头晕头昏，严重时会跌倒在地，失去知觉。还有一段时间经常肝部疼痛，甚至被医生怀疑为肿瘤。四十岁不到，牙齿都掉光了。

　　病退后想到锻炼身体，但爬爬山又得了骨关节炎，医生建议我换人工关节。这时候想想，身体这样不健康，做人真没有意思，心情灰暗到了极点。

　　4年前，一个报纸上刊登的招募志愿者的消息，成了我健康人生的一个转折点。出于“反正在家也无事干，还不如外出为社会做点好事”和“多做好事总是好的”这样一种简单的想法，报名参加了志愿者队伍，成为了假日旅游志愿者的一员；后来看看还有空闲，又报名参加了“老杭州”志愿服务队。

　　平时，凡有志愿活动，只要有空，我一定积极参加。做一个志愿者，最大的付出就是四处奔波。像我所参加的两个志愿者活动，每次都是在景区帮助游客，带路，咨询，扶老携幼……特别是在节假日，面对潮水一般的游客，往往会忙得团团转。杭州景区里的灵隐、中山公园、断桥等，处处有我们志愿者的足迹。而就在这些志愿服务活动中，不知不觉，我的身体也得到了大量的运动。而心情也在志愿活动中放松、愉悦。当我为游客解决了一个个实际困难后，游客的一声“你们杭州人真好”、“谢谢”，让我心中充满了荣誉感、快乐感、幸福感、成就感，真是好过一帖补药。志愿活动中，我呼吸到了新鲜空气，开拓了自己的视野，找到了自我的价值，而且，在志愿者队伍中，我还交到许多好朋友。

　　运动着，快乐着，渐渐地，青春的活力再次在我身上焕发，我终于找回了健康的感觉。我对志愿活动越干越有兴趣，越干越有劲道。几年后，一个长年体弱多病的我，居然被很多人夸赞身体好，精力旺盛！去年我有幸赴吉林省清宇县的漳山老林参加“公民行动”，虽说很辛苦，人很累，但我身体一切正常。去年年底，我还被杭州电视台推举为“快乐的健康老人”，成为年度人物……

　　

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