本报杭州5月26日讯 （记者 刘慧） 今天，知名作家毕淑敏带着她最新出版的著作《女心理师》，登上《钱江晚报》与省社科联举办的“人文大讲堂”，与年轻人谈幸福。

　　“保持心理健康的秘诀，就是把自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在幸福多一些。”开朗健谈的毕淑敏一走上讲台，便用“幸福”二字开场，拉近了与听众的距离。

　　“我们感觉不到幸福，是因为内心很孤独，该怎么办？”“孤独是目前的社会问题还是自己心态不平衡？”“你认为当代人的心理困惑最大根源在哪里？”在讲座现场，来自社会各界的年轻人一个接一个提问。

　　在北京开着一家心理健康咨询中心的毕淑敏说，一个人缺少幸福感，说到底是因为缺少人生目标。现在很多人的生活目标不是自己确立的，小时候是爸爸妈妈或者老师给你确立的；长大以后，好像这个目标就是买房、买车，今年年薪10万，明年要涨到12万。其实，这是人生分解出来的东西，不是终极的目标。“对现代人来说，要保持心理健康就是要有一个非常坚实的人生目标，就是你最终的理想是什么。”

　　毕淑敏说，这个看起来那么宏大的问题，实际上点点滴滴都可以落实到我们生活的每一天，在这个世上属于我们的金钱、房屋、汽车和绫罗绸缎，其实都不是你生命的必需，最重要的是你必须为自己确立一个终极的人生目标，然后为之努力，这样人生才会充满幸福感。

　　毕淑敏认为，幸福不是那种惊天动地的事，而是我们内心对于生命中那些温暖的瞬间，那些美好的时刻，那些让我们铭记在心，让人久久体味的真情。眼下，大家要做的就是把幸福最大化，有滋有味地去过好每一天。今生今世都要做一个因为自己的存在而让世界变得更加美好的人。