“按理说，我们坐办公室的人，腰椎承受的负荷比体力劳动者小得多，可我最近老觉得自己后背硬了很多，晚上躺在床上腰也酸得厉害，究竟是什么原因？”昨天，一位杭州市民打电话向杭州天目山医院骨科李书章主任咨询。

　　腰椎疾病“恋”上办公一族

　　一项医学调查资料表明：10年前，椎间盘突出患者中有90％是重劳力者。但近年来，患者中35岁－45岁的公务员、IT人士等脑力劳动者大约占了70％。

　　李书章主任说，长时间伏案工作，长时间开会作报告，座椅与办公桌高度不协调、坐姿不良或一个姿势过久等，导致脊椎承受的压力过大，这些均可成为诱发办公一族腰椎间盘突出的因素。他表示，根据这位市民对其腰部酸痛问题的介绍，估计是因为久坐而引发了腰椎疾病。

　　李书章进一步解释，一般来讲，椎间盘本身有一定的自我恢复能力。但当压力过大或作用时间过长超过了它的自我恢复能力时，就很容易导致椎间盘损伤。临床上发现，人直立时，椎间盘只需承受身体重量的负荷，而坐姿处于前倾状态下，椎间盘承受的负荷是身体重量的3倍。

　　祛除腰疾不动刀

　　目前，腰椎疾病的主要治疗手段是通过手术摘除突出的椎间盘，但创伤性较大，对腰椎的骨质和周围的软组织损伤厉害，很多身体素质较差的人难以耐受。

　　李书章主任介绍，天目山医院引进一种“三维影像正脊术”疗法，它根据前沿核心复位技术，发扬传统医学正骨手法的长处，同时借鉴现代机械牵引术，将机械、自动控制、电磁电子计算机等高新技术融为一体，实现了人工正骨推拿难以达到的三维正脊疗效，使患者在免去开刀痛苦的情况下，获得较稳固的疗效。

　　他建议，从事久坐职业的人，应该每30分钟左右活动一下腰肢，有条件的站立起来恢复腰大肌的支撑力，避免腰椎的下沉，这是预防腰腿痛的良方妙法。

　　单病种手术限价

　　“很多人喜欢选择在长假期间做手术，既可以有效地避开医院的手术高峰期，也可以有家人照顾，不影响工作。”李主任告诉记者，为满足这些择期手术病人的需求，天目山医院在5月1日－31日期间推出单病种手术限价活动。

　　李主任解释说，“单病种限价” 就是为某一种疾病的治疗费用设立“最高限价”，由医疗机构与病人达成协议，医院对治疗疾病的总费用作出承诺，如果总费用超过了承诺的标准，超过部分的医疗费由医疗机构承担；如果没有超过承诺标准，病人治疗只需交纳实际发生的治疗费。例如，“股骨骨折内固定术”市场价为6500-9000元，而天目山医院的限价手术总费用为3800元；“骨折内固定取出术”市场价为3500-5000元，而限价手术总费用只有1900元，其中包括了开展手术所需的诊疗费、化验费、治疗费、麻醉费、住院费、手术费等全部费用。

　　曾 笳