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第00011版:健康人生
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2007年4月5日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
阳春时节,多种疾病纠缠“一少一老”
健康专家:提前预防 争取主动
  杭州天气近来春寒料峭、乍暖还寒,加上阴雨绵绵,感到身体不适的人多了起来。前天,杭州市疾控中心健康教育专家说:在这种天气,最有可能出现高发的是呼吸道和心脑血管疾病,易发的重点人群是“一少一老”。

  流感。因出现“倒春寒”,近阶段流感样病例增多,病情出现波动。再加上杭州市的流感高峰期是在每年的2-4月。因此,流感预防不能松懈。

  个人预防措施主要有:保持良好个人及居住环境的卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时应注意遮掩,避免飞沫污染他人;居室每天开窗通风数次,尽量不去或少去人多拥挤、空气污浊的场所。

  猩红热、腮腺炎和风疹。这些病在冬春季节,以儿童等最为常见。因为这些疾病的传染性很强,所以很容易在幼儿园、小学里流行,老师与家长务必对孩子可能出现的细微症状加以密切关注。

  猩红热是由溶血性链球菌引起的小儿常见的急性呼吸道传染病,尤以2—10岁儿童发病率最高。传染源为患者和带菌者,主要经过空气飞沫传播。猩红热典型症状是“杨梅舌”,患者舌面光红起刺,很像成熟的杨梅果。发热、咽痛、呕吐和扁桃体肿胀等,都是猩红热患者的初起症状。

  得了猩红热后,要尽早到医院治疗。小病人最好卧床休息。在猩红热的急性期里,可以给予容易消化的流质或半流质食物,同时注意口腔卫生,并且多喝水。

  流行性腮腺炎多见于5—15岁的儿童。腮腺炎发病后,除少数儿童合并睾丸炎、心肌炎外,大多预后良好。一般一生只患一次。如果孩子出现发热、头痛、全身不适或食欲减退,在张口或咀嚼食物时感到耳垂下疼痛,然后出现一侧或双侧腮腺肿大,以耳垂为中心出现压痛感,家长就要引起注意了,这是流行性腮腺炎的初期症状。此病传播途径主要是通过咳嗽、喷嚏的飞沫经呼吸道而传染,也有接触了被污染的食物和餐具,经口腔传播的。

  潮湿的多雨季节也是风疹多发期。风疹以幼儿发病为多,怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。此病多有发热,体温不太高,一两天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。

  心脑血管病。许多冠心病人,特别是老年病人,经过了冬季严寒的考验,没有发生心绞痛或心肌梗塞,气候转暖,本想松口气,到户外去活动一下筋骨,没想到还有个“倒春寒”。有的人过早脱下保暖衣物,结果导致心绞痛或心肌梗塞病症的发生。

  “倒春寒”从三个方面对冠心病人造成了威胁:寒冷加重了心脏负担;寒冷刺激引起冠状动脉痉挛;体质较差,容易感染其他相关疾病,进而诱发心绞痛,使病情加重。

  因此,冠心病人应重视“倒春寒”带来的危害。要特别注意保暖,不要急于脱减衣服。饮食方面可多吃些荤食,如瘦肉、鱼类和鸡蛋,以增加身体的御寒力和抵抗力。当然,注意收听天气预报,天气较好,气温较高时可以到户外散步,做些适当的锻炼,以改善血液循环,激活新陈代谢,调节心理状态。另外,到医院进行一次常规心脏检查,做做心电图,复查一下血脂、血糖、肝肾功能等。

  对于老年人而言,阳春四月还有3种疾病必须当心:

  风心病,常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重;关节炎,春天气温时高时低,时风时雨,关节炎患者症状明显加重;肾炎,春季是感冒的多发季节,对肾炎患者来说,感冒不仅引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道炎症,而且易导致肾炎复发。

  施水泉

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浙江日报 健康人生 00011 阳春时节,多种疾病纠缠“一少一老” 2007-4-5 48256F32002924A6482572A400305128 2