逢年过节，大家互相道贺：“祝您幸福”、“祝您阖家幸福”、“祝您新年幸福”等喜言佳音，举目可见，频频传闻。看着，听着，人们心中便流淌着一股股融融暖意和洋洋喜气。足见，幸福如同人们生命中一道无比灿烂而夺目的阳光。

　　什么是幸福？诗人爱说：幸福是心灵的绚丽彩霞。《汉语词典》上说：幸福是“使人心情舒畅的境遇和生活。”心理学家则说：幸福是一种感觉，是对生活满意的积极情感。所以我认为，幸福归根到底是人们心灵的自我感知，是心情的一种愉悦状态。或者说，幸福是人生怡然的体验，是生命欢畅的旋律，是心中快乐的火花。难怪著名作家、诺贝尔奖得主罗曼·罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。”

　　据专家介绍，关于幸福问题的研究，几百年前就曾引起了思想家的兴趣。然而采用社会心理学的科学方法进行研究，还是到了20世纪90年代才开始。我国对幸福问题的研究，也还刚刚起步，有关部门已将“幸福指数”作为考评和谐社会的指标。上海社会科学院曾对4950名市民进行过“幸福水平”调查。结果发现：收入、职业、地位的高低都与幸福没有显著关联。幸福感与财富的拥有并不成正比。

　　正如音乐家贝多芬说“使人幸福的是德行，而非金钱。”不难想像，一个住别墅，有汽车，家财万贯的富商，若家无亲情，外无友情，还身有疾病，自然就无幸福可言。相反，一个住小屋，拿低薪，上下班骑自行车的人，家庭和睦，身体健康，生活平平安安，笑口常开，也会拥有一种难得的幸福。

　　调查和实验证明，幸福虽然因人而异，没有标准，却可以通过各种方法获得或增加。故此，一些心理学专家曾为寻找幸福积极支招：一是热爱生活才能感受幸福。要怀着真诚的心热爱生活，珍惜生活，学会在学业、职业、事业的追求中，享受生活，呵护生活。千万不能因名利而疏于生活、损害生活。二是缓减压力才能体验幸福。每当一有压力，我们就要学会找亲朋好友交流情感，放松心情，以减释自己身上的重负。三是家庭温暖是幸福的重要源泉。因为幸福的感觉很大部分是由家庭的和睦程度决定的。人们常说：“祝你阖家幸福!”如果一个人在融洽、温馨、和谐的家庭中生活，那么他在社会上出现心理不适或心理健康滑坡的可能性就少得多。因此，要为幸福“加分”，最重要的是要使家人互敬互爱，相扶相携，将日子过得和和美美。

　　人人期盼幸福，艳羡幸福。所以，幸福是一种喜人的愿望，是一种喜气的向往，更是一种喜心的憧憬。它不分男女老少、不分贫富贵贱、只凭大家自己去实践，去争取，去创造，去奋斗。思想家培根就说过，“人人都可以成为幸福的建筑师。”幸福要靠感知、靠品尝、靠发现、靠敏悟。尤其要有豁达宽宏、洞明世事的心胸去品味人生，驾驭境遇，酷爱生活，才能得到幸福。因此，尽管幸福没有固定的模式，但大海般的胸怀是获得幸福的前题。从这个意义上说，你要想“福星高照”就应做到胸襟坦荡，磊落大度。清清白白为人，勤勤恳恳做事，实实在在生活，淡淡泊泊处世，这才是幸福的真谛。

　　（版面剪纸：姚沈方）