幸福感,有时和物质相关,有时无关。但是,它肯定跟你如何过好生命的每一分钟有关。
时间利用调查提醒我们,每人公平拥有的一天24小时中,肯定存在千差万别的时间细节。而这些细节分析,有助于我们在固有的生活模式里主动地寻找幸福元素,比如工作的成就感,比如亲情,比如闲暇的愉悦,或者独处的美丽。
和沿用同样标准进行时间利用调查的欧盟国家相比,我国居民工作时间长得多,休闲娱乐时间少得多,不过我们拥有较长的睡眠时间,相对安逸、简单的生活。
数据显示,人们每天有一半多的时间与家人在一起;其次是同事同学,平均每人每天与同学同事在一起时间近4个小时;另有4个小时属于独自一人状态。而在公共场所人均时间仅1小时左右,在医院、邮局、银行等服务场所一般40分钟。
显然,“处理好同事、朋友的关系非常重要。事实上,和他们在一起的时间远远多于和亲戚在一起。”在一家国有企业做人力资源主管的赵小姐向笔者承认,正是注重建立广泛良好的人际关系,使她工作上得心应手,心情也比较愉快。