本报讯 （记者 嵇哲 徐宪忠 磐安县报道组 陈一波） 点、撇、横、竖……当你“摇头晃脑”写出个“米”字，你已经做完了一段颈部保健操。19日晚，在磐安县新渥镇新渥村活动室里，记者和50多名村妇一起做起了这套由当地联村医生自创的颈部保健操。

　　磐安县5000多名农村妇女常年从事来料加工，钩头花、串珠、织布等手工活都需要埋头工作，许多农妇常常腰酸背疼，颈项僵硬。在今年上半年的农村健康体检中，新渥村联村医生陈华华发现，村里得颈椎病的妇女明显增多。于是，他结合中医物理疗法，编制了简单易学的“米”字舞、“8”字舞等动作，教给农民。农妇们在劳作之余，引颈活动一番，大大缓解了颈项僵硬的症状。因此，一传十，十传百，磐安不少农妇都学会了这些简单的颈部动作。

　　新渥镇中心卫生院院长蔡军华认识到，将这套动作推而广之，或许可以少花钱甚至不花钱，就能防治困扰农妇多年的职业病。因此，他们请来学校的舞蹈老师，将这些动作进行规范美化，配合四肢的协调动作，再加以动感音乐，创造出了现在记者见到的颈部保健操。“回头望月”“金狮摇头”等一个个招式，使颈部肌肉得到松弛，能较好地预防职业病。

　　“当着这么多人的面‘跳舞’，我们本来也难为情的，”正在跳操的新渥村农妇曹俊美说，“但跳一跳身体确实舒服多了，颈不僵了，头也不疼了。”在新渥村，现在有50多名农妇天天要跳上几遍。

　　群众健身热情高涨，磐安县有关部门因势利导，专门以村为单位，举办了全县健身操比赛。为此新渥村还给健身操队发了统一的运动服，鼓励更多妇女加入到学跳健身操的队伍中来。

　　编后：农民也跳起了健身操，而且县里还以村为单位举办全县健身操比赛，这条消息让人真切感到农民的生活正在向城里人靠拢，真令人高兴。