为何每年天一冷，到医院就诊的发生低血糖的糖尿病病人就会增加？

　　浙江省中医院内分泌科专家说：“原因是入冬以后，夜长昼短，糖尿病病人晚饭不能维持整个夜间所需能量，就很容易导致夜间低血糖。”医生认为，糖尿病患者发生低血糖，通常可在以下情况下发生：降糖药物如胰岛素、口服降糖药等剂量过大，或服药时间不当；吃饭时间太迟或进食量不足，引起空腹和饥饿；剧烈运动或运动量过大，但未能及时进食；空腹过量饮酒；营养不良、肝肾功能不全、使用磺胺类药以及上了年纪者对降糖药物的敏感性增强。

　　那么，冬季糖尿病患者应如何预防低血糖？

　　首先，糖尿病患者应定期自我监测血糖或到医院复查，按医嘱服药；其次，要定时、定量使用胰岛素或口服降糖药；第三，准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等；第四，不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定；第五，外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用；第六，随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式等），并注明在意识不清时，请别人将口袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救；第七，养成良好习惯，如戒烟，或减少饮酒，禁忌空腹时饮酒；第八，为预防夜间低血糖，睡前选择食用能量能缓释的碳水化合物食品，比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。    （于伟 陈雅娟）